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Flickr : Ken Gilbert : _MG_6913-101

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かかとのケアを中心とした、フットケアに関心のある方が多いので、私のやり方を書いておきます。

 

通常

入浴時、食用重曹、コーヒーの出がらし、塩などで週に数回スクラブ。

就寝前、かかとを保湿。

朝、片足を数分オイルマッッサージ。

 

月に数回

コーンカッターを利用してケア。

 

三週間に一回

ペデキュアを塗り替える時に、専用のブラシで、足全体、爪をブラッシング。

 

道具とキッチンコスメがあれば、サロンに行かずに、自分でケアは可能です。

 

 

 

 
ブログに関するお知らせ

健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。2019年4月から9月まで、仕事でも労働でもないことで多忙になるため、ブログの更新が不定期となります。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。