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ぎゃー。

 

しばらく体重計に乗らなかったら、量(かさ)がとんでもないことに。

 

少し前、塩クラッカーにはまったときの炭水化物が体重に変わったのか。

 

大人になると後から、ボーンとくる。

 

それに、寒いから10分ジョギングをやめたし。

 

「秋深し、夏の筋肉、贅肉へ」。

 

書きながら、私が思いついた五七五フレーズ。

 

本当の贅肉になったかは、ヨガ教室にある精密な体重計ではかってみるとしよう。

 

というのも、驚くべき体重は、夏に肉体改造を始めた時と同じなのだ。にも関わらず、生活に支障がない(パンツやデニムがきついとか)。

 

これは、ラッパー、アイス・Tのワイフ、ココ・オースティンのアプリでの日々の筋トレや、ヨガ教室でのエクササイズのおかげかもしれない。

 

ただ、やっぱり、自分でも「ぎゃー」と思う体重はちょっとなので、少しパスタの麺を減らしましょう。

 

ブログで何度登場したかわからない、体重を落とすためのダイエットの開始です。

 

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、9kmウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための日課 / 陸生哺乳類肉と米と芋と木の実と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/30/2018 最終更新)

 
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2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。