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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。

 

■Done■

 

 

パーフェクト。

 

■ランニング■

 

 

チビチビジョグ。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

塩クラッカー40g、バター50g。

 

ディナー

水菜と青梗菜380g、カジキマグロ150g、海塩、バター30g、紅花油、パセリ

 

 

■イヴェント■

 

上記のDoneにあげている日課、及び、その他の健康系日課以外は何もしない!

 

■この日の気づき■

 

何もやらないこともリセットになる。

 

 
ブログに関するお知らせ

健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。体調を崩さない限り毎日更新しています。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。