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私の日常の飲み物小松菜ジュース。最近は、梅肉エキス入り。

 

小松菜ジュースの作り方は、小松菜、水、海塩少々、リンゴかキウイ、カボスやレモンなどの柑橘類が定番の材料、そして梅肉エキスをも加えてミキサーにかけるだけ。

 

今の梅肉エキスは母の実家の人が作ってくれたもの。

 

指先よりさらに少ない量を、梅干しを食べない日に、大事にいただく。

 

それをジュースに混ぜているというわけです。

 

梅干しを小松菜ジュースに入れるのもよいかもしれません!

 

 

グリーンスムージーに梅肉エキス

 

 

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、一万歩以上のウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための毎日の目標 / 陸の哺乳類肉と米と芋と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/15/2018 最終更新)

 
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2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。