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私の日常の飲み物小松菜ジュース。最近は、梅肉エキス入り。

 

小松菜ジュースの作り方は、小松菜、水、海塩少々、リンゴかキウイ、カボスやレモンなどの柑橘類が定番の材料、そして梅肉エキスをも加えてミキサーにかけるだけ。

 

今の梅肉エキスは母の実家の人が作ってくれたもの。

 

指先よりさらに少ない量を、梅干しを食べない日に、大事にいただく。

 

それをジュースに混ぜているというわけです。

 

梅干しを小松菜ジュースに入れるのもよいかもしれません!

 

 

グリーンスムージーに梅肉エキス

 

 

 

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / 在宅・ノマドワーカー / 女性 / 潰瘍性大腸炎(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com

 
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