スポンサーリンク

 

こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。

 

 

少々体が疲れ、自分の美容には気がいかず。

 

気がつけば、ブログを1日3投稿アップすることも30日経ちました。

 

ブログを始めた2014年頃は毎日アップすることですら大変だったのに、今はその3倍のことができるようになったのは進歩です。

 

ジョギングもやっています。

 

アプリのスタートボタンを押して走ったと思ったら押せていなくて、ゴール直前に気がつきました。

 

いつもと変わらず400mくらいのチビジョグです。

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎、寛解期の食事です。

 

「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいダイエット 」スタイルです。

 

ブランチ

水菜とレタス合計200g、糠漬け古漬けきゅうり、パクチー、素麺50g、海塩、バター50gくらい、オリーヴオイル

 

05312017糖質制限食ブランチ

 

ジョギング前

塩クラッカー6枚とバター10gくらい

 

夕食

チンゲン菜と水菜合計200gくらい、きゅうり糠漬け古漬け、海塩、バター40gくらい、オリーヴオイル

 

05312017糖質制限食夕食

 

多くの人が考える食事ではないですね。油ギトギトです。

 

〈AWS Summit Tokyo 2017〉が始まっていますね。

 

 

 

 

Day2の基調講演、私もストリーミングで聞きました。未来感のあるものでした(よくわからなくてワクワクします)。

 

 

 
ブログに関するお知らせ

健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。体調を崩さない限り毎日更新しています。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。