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こんにちは、RealKei JPです。

 

毎日4Lの水を飲むことを心がけています。

 

念のため、持病の潰瘍性大腸炎の主治医にも確認をしたところ、全く問題ないとのこと。

 

また、これまでの一日の水の量2Lを倍にしたおかげで、潰瘍性大腸炎による、体の苦痛が一つ改善されたので、このまま続けていきます。

 

尚、先生によると、人間の腎臓は動かさなければいけないものなので、水を飲むことは必要不可欠とのことです。

 

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / ノマドワーカー / 女性 / UC(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com

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