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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

 

■その場足踏みウォーキング■

 

60分。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

きゅうりクラッカーのせ(きゅうり一本、バター30g、海塩、クラッカー)

 

ディナー

小松菜とトマトと海老のパスタ(小松菜200g、トマト1個、海老3尾、パスタ50g、オリーヴオイル、海塩)

 

■イヴェント■

 

何日か前に、ブログ投稿のやり方を10月から変えると書いたのですが、前倒しになりそうです。

 

■気づき■

 

今月半ばで当ブログも丸4周年。それを過ぎたら5年目をスタートさせるわけです。

 

続けていてわかることは、「変化」はあって良いものだということです。

 

■お知らせ■

 

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ブログに関するお知らせ

健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。体調を崩さない限り毎日更新しています。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。