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体重を減らすことが目的ではないのですが、毎日たくさん歩いています。

 

ウォーキングをやっていると痩せるでしょうと訊かれるけどそれは、全くです。

 

最近のまともな食事の回数は一日一回、お腹がすいたら、合間にバターを食べたり、海苔を食べたり(楽です)、もずくにぶどう油とお醤油をかけてさらっと食べたり(立ったまま)します。

 

さらにウォーキング中にはチョコレートを大量ではない量を口にします。

 

チョコレートは、カカオ100%の乳製品も砂糖も加わらない、いつも砂糖入りの食材やチョコレートに慣れている人に食べてもらうと、ほとんどの人が、「苦い」「酸っぱい」「甘くない」と吐き出したり、「マズイ」と言いながら無理やり飲み込むような、製菓用の製品です。

 

キスチョコを潰したような形の、一口で食べられるアレです。

 

周りの人には「もしかしたら口に合わないかも」とは予告はしているのですが、よっぽどの人でないと好まれず、でも私にとってはとても甘くてお楽しみの食べ物です。

 

糖分が使われていないチョコレートではありますが、栄養価は高く糖質も含まれますから、たくさん歩いても体重はそのままというわけなのでしょう。

 

科学的なことは不明です。

 

カカオ100%のチョコレートは板チョコも存在しそれはそれでよいのですが、不経済なので製菓用にたどりつきました。

 

私の定番メーカーの製品はアマゾンで扱いがないようなので、似たようなものをリンクしておきます。

 

過去大酒豪だった経験から言うと、カカオ度が高いチョコレートは赤ワインによく合います。

 

また私オリジナルの大変ユニークな一品料理となりますが、鶏や鴨のソテーの上に乗せて食べても美味しい。

 

 

 

 
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2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。