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時間の効率を考えて、一週間の始まりの日曜日には何かしらの作り置き料理を作ることにしています。

 

この一週間は、鶏唐揚げの作り置き です。

 

一週間の最初に食べるものは冷蔵、その後用は冷凍保存です。

 

ところがです。

 

鶏唐揚げは作り置きには向かないかもしれません。

 

なぜならこの揚げ物は私の幼少時からの大好物なのですが、何せ口にいれやすい大きさなので、間食で食べてしまうのです。

 

小分け食生活(一日5-6回)のうちの一回のお楽しみにしていたのにも関わらずです。

 

ちなみに体の都合で最初に野菜か海藻をお腹に入れないとなりませんので、唐揚げを食べる前に海苔を食べます。海苔も食べやすい。

 

つまみ食い(?)を防止するには、作った日に食べる唐揚げ以外はすべて冷凍庫に保存するしかありません。

 

ひと手間かかるものは間食防止になります。

 

次回からは注意したいと思います。

 

結局また唐揚げを作るということです。

 

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。