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こんにちは、RealKei JPです。

 

日本における一番の美容方法とは、健康生活を送ることと、毎日、頭の上から足のつま先まで綺麗に洗って、湯船に浸かることではないかと思っています。

 

頭ではわかっていたのですが、昨年、内臓の都合で75日ほど自宅と病院で闘病生活を送っていたことにより、身をもって体験したことです。

 

健康生活は人によって異なるのでここでは言及しませんが、今後はどうなるかわからないにせよ、日本では水がじゃぶじゃぶと使えるからこそのお風呂文化です。

 

水周りでは、頭を洗い、顔を洗い、体を洗う上に、こまこまとしたケアもできます。それから湯船で入浴です。

 

頭や体を洗うことはマッサージでもあるし、湯船に浸かることはサウナです。

 

週一回のエステやマッサージやスパよりも、毎日の自宅でのゆっくりお風呂の方が、はるかに美容効果があるとは、「普通の生活」をしてきた知り合いの年配の女性たちを見て思うのです。

 

ファッション誌や化粧専門誌よりも、酸いも甘いも知った、近所の高齢のマダムたち。

 

話しを聞くと勉強になることが多いです。広告主がいないので全て「本音」です。

 

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / 在宅・ノマドワーカー / 女性 / 潰瘍性大腸炎(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com

 
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