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以前に「心が満たされる味噌と海苔の簡単スープ」という投稿をしました。

 

お鍋も使わず、海苔と味噌(私は麦味噌を使用)だけで作る簡単なスープです。

 

現在の私は自分で決めたバターとリノール酸油の量を毎日摂取するために色々と工夫をしています。

 

そこで、「心が満たされる味噌と海苔の簡単スープ」にバターとリノール酸油をどさっとドボドボ入れることにしました。

 

比較的頻繁におやつで作るのですが、そういえば、でした。

 

お手軽に食物繊維と油を採ることができます。

 

私の使っている味噌はきちんとした海塩を使っているか不明なのですが、塩分もしっかり体内に補給できます。

 

灯台下暗しでありました。

 

 
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健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。体調を崩さない限り毎日更新しています。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。