スポンサーリンク

 

こんにちは、RealKei JPです。

 

二年前から歯科矯正を始めました。

 

途中、体の都合で何ヶ月も歯科医院に行けなかったこともありましたが、順調に歯並びがよくなっています。

 

私の歯並びは、上顎が出ている&下顎が引っみすぎ(?)で、結局出っ歯ということになるので、奥歯への負担が大きく、すり減りがハンパでないというレヴェルです。それを防ぐということもあり、歯科矯正を決意したのでした。

 

上を引っ込めて、下を上げるということを行っている中、だんだんと全ての歯を使って物を噛むということもできるようになっています。

 

八重歯もずれてきた上に、その歯も使うようになったので尖りがなくなりました。

 

一ヶ月前からは、サボりがちではありますが、上下の器具に、エラスティックスというゴムを掛けて整えています。

 

「効果を上げるために、これをつけながらよく喋って口を動かしてください〜」と歯科医師に言われましたので、あまり人と話さない日常生活を送っている私は、それまで趣味的に行っていた、本の音読だとか、歌を唄うということが、入浴時の日課になりました。

 

今後の変化が楽しみです。

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、9kmウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための日課 / 陸生哺乳類肉と米と芋と木の実と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/30/2018 最終更新)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。