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こんにちは、RealKei JPです。

法律に反しない限り、国が言っていることに、従順になることも、信用する必要もないと思いますが、国民には有益なことを発表していることはよくあります。

というか、たいていは、親切な情報公開をしてくれているように思います。

ただし、そこへたどり着くまでは、自分の力です。

健常か体力、知力、人脈。この三つを全てフル活用しなければ、必要な情報は入手できません。

本当です。

栄養に関しては、私が有益な情報と考えているリンクを貼っておきます。

栄養成分が調べられます

 食品成分データベース – 文部科学省

 https://fooddb.mext.go.jp/

国が掲げる栄養成分の量について言及されています

 日本人の食事摂取基準(2020 年版) – 厚生労働省

 https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

ダウトな点がある場合は、インターネットではなく、図書で調べたほうがいいと思います。

 国会図書館

 https://www.ndl.go.jp/

がんばってまいりましょう。

 

 
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健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。2019年4月から9月まで、仕事でも労働でもないことで多忙になるため、ブログの更新が不定期となります。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。