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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

 

ブログは二投稿。

 

最近ちょっとまた多忙になってきました。

 

ブログのメインテナンスは数個です。

 

■ランニング■

 

 

ジョギングはしばらく休みになりますが、様子見です。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

クラッカー80g、バター50g、きゅうり一本

(写真なし)

 

ディナー

ぬか漬けきゅうり一本、鶏モモ肉海塩紅花オイル焼き、

(写真なし)

 

調理をするのが億劫になる時があります。

 

■イヴェント■

 

比較的大きめの地震が二日連続でありました。

 

計画していた旅行が延期続きになっているため、病院の主治医に日本語と英語の診断書の申し込みをしていないことを思い出し少々焦っています。

 

次回の通院の時、必ずお願いせねば。

 

旅行しなくても、疾患持ちで薬が切れたら困るという人は、有事に備えて日英の診断書は持ち歩いて置いた方が良いと思うのです。

 

診断書は防災グッズの一つです。

 

■この日の気づき■

 

地震が起きたら防災グッズの点検と確認を!

 

■お知らせ■

 

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ブロガー、リモートIT職、選書家、音楽配信、書籍企画 / Plenitude Interactions LLC / HipHop、アフリカンアメリカン文学 / ミニマリスト / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 2017年10月より約20年ぶりに学生(通信制大学科目履修生) / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンはマジョリ画の妖艶な女帝 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com / 現在、仕事のための勉強と大学の勉強でせわしく過ごしているため、通常の投稿がしばらくの間、週1-2回ペースになります(11/06/2017)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日からブログの大工事を行っています。メニューバーが複雑になっていますが、2018年6月までに整備が終了する予定です。何卒ご了承くださいませ。