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こんにちは。RealKei JPです。

 

また太りました。

 

年末年始は、ごちそうをいただくことが多くて、「世にも美しいダイエット」からかけ離れたものをいただきました。お餅は食べないものの、栗きんとん、洋菓子などなど。

 

あれよあれよと言う間に、体重が増えていきました。お酒を飲んでいたらもっとすごいことになっていたでしょう。

 

自分でも「三が日までよく食べよう」ということにして、たくさん食べました。

 

以前も書きましたが、太るのは簡単なんです。

 

母の作る料理やお節は美味しいですし。

 

体重が増えていく割に、不思議とパンツはきつくなったりしないのですが(筋トレのおかげと思われマス)、上半身の衣服がキツい…。

 

そして、見た目は大きい人に見えるらしく、元旦には、父親からも体重を訊かれ、少し落としなさいと言われる有様。

 

子どもの頃から60歳まで、デブ人生を過ごした母は、会社員退職後から真面目に食事の節制と運動を行い、20kg以上減、2016年元旦時点では、私よりも体重がない。体重発表時には「勝った」という眼差しで私を見ました。

 

妹は体重ちょうどいい体重の持ち主だし、いわゆる、ボンキュッボンの体型のため、鼻で笑われました。

 

血のつながった人達からのさんざんな反応の体重。

 

次回の家族の集まりでギョッとされない体重にまでには落としたい。

 

1月4日からは、一日の最初の食事は動物性タンパク質をしっかりとって、また筋トレやヨガに励みます。

 

 

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、一万歩以上のウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための毎日の目標 / 陸の哺乳類肉と米と芋と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/15/2018 最終更新)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。