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こんにちは、RealKei JPです。

自宅で勤め先の労働業務ができる人は、在宅勤務が主流になりつつありますね。おそらく、きっと。

私は、世界の多くのデスクワークの人が缶詰労働になるはるか以前に、世界最先端のリモートシステムで、在宅労働を行っていた人間なので、それに関しては預言者的なことが言えます。

これからはですね、歩行と日光浴を意識的に行わないと、老人になって大変な時代に突入しました。

ヒトという動物は、直立二足歩行を行ってのヒトです。

私が割り出した、医学に基づかない数値によると、成人男性は15km、成人女性は9km、雨の日も風の日も毎日歩けば、健康は保てることと思います。

私は、歩行ができない状態から、徐々に歩けるようにして、後に毎日7-9km歩くようにしました。

現在は6kmほどで少ないのですが、筋肉量は、40代ですが、20代の量です。

日光浴を行えば、ヴァイタミンDが生成され、骨を弱らせていかないとされます。

通勤をすれば、これらの、ヒトして必須なことが補えたのです。

というわけで、缶詰労働生活では、歩くこと、おひさまの日にあたる、意識的にやってほうがいいと思います。

 

 

 
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2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。