スポンサーリンク

 

こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

 

急ぎで読まなければならないものの量が多すぎで、ぐったり。

 

やらないことがたくさんでてきました。

 

それでも、ブログのメインテナンスは0ではありません。工事は毎日行います。

 

■ランニング■

 

 

ジョギングはしばらく休みになりますが、様子見です。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

クラッカー80g、バター50g、ぬか漬けきゅう古漬け

(写真なし)

 

ディナー

秋刀魚塩焼き、醤油、きゅうり、麦味噌、クラッカー40g

(写真なし)

 

秋刀魚を焼いたが身が崩れたので写真はなし。

 

■イヴェント■

 

青菜を食べない一日でした。元気がなくなってきてます。

 

■この日の気づき■

 

きちんと調理しよう。

 

■お知らせ■

 

・まぐまぐ!で無料メールマガジンを始めることになりました。是非ご登録をお願いいたします。>> サンプルメール

 

・毎日の新刊情報を、メールで無料配信します。ご希望の方は、hello@plen-act.com まで「新刊情報」、「お名前(本名でもインターネット上のお名前でもどちらでも)」、「どこでこの情報を知ったか」を簡単に明記していただきご連絡ください。翌日か翌々日より、祝日をのぞく月曜日から土曜日の午前中にお届けします。

 

 

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / 在宅・ノマドワーカー / 女性 / 潰瘍性大腸炎(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日からブログの大工事を行っています。メニューバーが複雑になっていますが、2018年6月までに整備が終了する予定です。何卒ご了承くださいませ。