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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

 

■その場足踏みウォーキング■

 

60分。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

小松菜とピーマンと鶏肉炒め(小松菜200g、ピーマン3個、鶏ひき肉100g、海塩、紅花油)

 

ディナー

海老とナスのパスタ(海老大5尾、ナス大一本、オリーヴオイル、海塩)

 

■イヴェント■

 

7年計画でやりたいことに向け、10月から新しいことを始めるにあたり、周りの人にそれについてポツポツと話し始めています。

 

「いいと思う!」や「その年齢から⁈」と反応も様々。

 

何を言われてもやりますけど。笑。

 

頭の中に相当な改革が起こることも予想され、楽しみです。

 

■気づき■

 

江戸時代の『養生訓』は貝原益軒が80過ぎに完成させた健康本、伊能忠敬が日本地図を作るために測量を始めたのは、相当おじさんになってからで、パッと今思いつく人をあげたけど、「その年齢」になって何かをやった人は、多分「その年齢」が頭になかったんだと思いますよ。

 

体と頭が動く限りは、興味のあることはやりたいですね。

 

■お知らせ■

 

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ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業リモート職・時々外出(Webマーケティング、翻訳、コンサルタント・営業代行) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学学生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 哺乳類肉と米と砂糖とお酒は以前にやめた / バターの1日の消費量は100g / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 読書は歴史、人文思想、経済、科学、テクノロジー、外国文学を中心にだいたい100冊以上、最近になりHow-To本も読み物に加わった / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (05/27/2018 最終更新)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。