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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

ブログのメインテナンスは10個強です。

 

ランニングは、時間と怠慢精神以外の理由で休みです。

 

その代わり筋トレの回数を各5回ずつ増やしています。

 

■ランニング■

 

 

休みです。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

塩クラッカー80g、バター50g、ぬか漬けきゅうり古漬け1本

 

ディナー

トマト大量、鶏ひき肉100g、パスタ50g、にんにく、オリーヴオイル

写真なし。

 

葉野菜を食べない日に。

 

近所の畑から、うっかりトマトを大量に入手してしまったので、しばらくトマト料理が続きます。

 

■イヴェント■

 

この日も淡々と良い感じに過ごしました。

 

自宅で経済活動ができるのは、暑い時期は特にいいですね。

 

自分の選択に感謝しています。

 

6-7年前から冷房がすっかりダメになってしまったので、扇風機を回し、美味しい水で氷を作って時々頬張りながら過ごしています。

 

汗を大量にかいて体力も使うので昼寝も欠かせません。

 

■この日の気づき■

 

仕事は自宅でできるのが一番。

 

■お知らせ■

 

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ブロガー、リモートIT職、選書家、音楽配信、書籍企画 / Plenitude Interactions LLC / HipHop、アフリカンアメリカン文学 / ミニマリスト / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 2017年10月より約20年ぶりに学生(通信制大学科目履修生) / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンはマジョリ画の妖艶な女帝 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com / 現在、仕事のための勉強と大学の勉強でせわしく過ごしているため、通常の投稿がしばらくの間、週1-2回ペースになります(11/06/2017)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日からブログの大工事を行っています。メニューバーが複雑になっていますが、2018年6月までに整備が終了する予定です。何卒ご了承くださいませ。