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少ない物で顔のお手入れを行っている私である。

 

 

Anna Anukavia Naira Oganesyan さん

 

01. 夜のお手入れ 

湿らしたコットンに自分に合ったオイルをつけメイクを完全に落とす。湿らしたコットンを使用するのは、昔に読んだ佐伯チズ氏のやり方を真似ている。その後、首までマッサージ。その後はシャワーをすぐに浴びるので、普通に石鹸で顔を洗い、入浴後は、余ったお茶(緑茶でも、ビワ茶でも、ハーブティでも)でパッティング。首と目元だけ、湿ったコットンにてオイルを塗る。

 

02. 朝のお手入れ

石鹸で顔を洗い、オイルで首までマッサージ、そしてお茶でパッティング。

 

03. 時々やること 

 03-1 重曹や塩(海塩か岩塩)でスクラブ

 すっきりする。

 03-2 アヴォカドやヨーグルトや薄めたレモン水でパック

 潤います。

 03-3 プロにケアしてもらう 

 リラックスしつつも、寝たりせず、セラピストの手の動きを覚え、自宅で応用する。

 

使う物は、石鹸、オイル、お茶、塩、重曹、台所にある食べられる物。簡単です。どうぞご参考までに。

 

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RealKei JP】最終更新 07/06/2015 12:56

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / 在宅・ノマドワーカー / 女性 / 潰瘍性大腸炎(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com