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日々のボディケアも、シンプルに。毎日、波乗りの後の肌の質感になっていると嬉しい。

 

Surfer Girl (cropped)

Flickr : phunnyfotos さん

 

サーフィンの後は、疲労感があると同時に、ミネラルたっぷりの海水を全身で吸って、水中で排出の繰り返しだから、肌がモチモチになる。自宅で再現をする方法が二つある。どれも、シャワー時にできる。

 

01. シャワー前に、乾いた肌にボディブラッシング

私の場合はだが、ボディブラッシングを始めてから、ボディクリームが必須アイテムでなくなった。

 

02. ソルトマッサージ(岩塩より海塩がベター)

汗をかいた運動の後に行うと、なおさらサーフィンの後のような気分になる。

 

場合によっては、シャワーの後、自分に合ったオイルを塗ることも。

 

簡単です。

 

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最終更新 07/06/2015 12:53

 

 

ブロガー、選書家、トランスクリプショニスト、書籍企画編集 / Plenitude Interactions LLC / 元音楽レーベル&出版社勤め / ミニマリスト / 在宅・ノマドワーカー / 女性 / 潰瘍性大腸炎(IBD)歴29年 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com

 
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