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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。

 

【気づき】はブログの後半に書いています。

 

■Done■

 

 

■その場足踏みウォーキング■

 

60分。

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

きゅうり一本スティック、海塩、クラッカー40g、バター30g

 

ディナー

チキンサラダ(水菜300g、鶏もも肉ソテー、海塩、紅花油、醤油)

 

■イヴェント■

 

この日も淡々と作業をやって一日が終わりました。

 

合間でオリジナル・ラブ曲を大量に聴いて歌いました。

 

最近、体力的な都合で歌うということをやっていなかったので(普段人とあまり話さないので、顔の体操も兼ねているのです)、気分転換になりました。

 

オリジナル・ラブのライヴには一度も行ったことがないけど、メジャーデビューする少し前からずっーと好きですね。

 

田島さんの作る曲はラヴソングだからいいんだとも思います。

 

そんな中、中森明菜が“接吻”を歌っている動画を発見しました。

 

意外だったけど、オリジナル・ラブの世界がメインストリームの仲間入りしたということです。

 

明菜ちゃん、歌うまいわ。

 

 

■気づき■

 

歌うと元気になりますね。

 

■お知らせ■

 

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ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、9kmウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための日課 / 陸生哺乳類肉と米と芋と木の実と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/30/2018 最終更新)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。