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月が変わったので、PMTCへ行ってきた。

 

PMTC については以前にアップしたこちらを→PMTCのススメ

 

現在私は歯科矯正中で、ブレイシズ(ブラケット)装着中だ。

 

今回のPMTCでは、歯科衛生士が、歯磨きのコツを丁寧に教えてくれた。

 

その人自身が歯科矯正中なので、よりリアルな方法である。

 

歯磨きグッズは、矯正を始めてから増えたのだが、衛生士さんがこちらもお使いくださいというので、さらに増えた。

 

染色液だ。

 

 

昔使っていたけど、全然続かなかった。

 

しかし、今回は、こういう液体を使って、歯をチェックし、しっかり歯磨きしないと、矯正が終わった時に虫歯が大量発生する可能性が高いと感じているので、面倒くさがらずに使用を開始した。

 

染色液を使い始めて、夜の歯科矯正用歯磨きの時間が15分から30分になった。

 

矯正していても、していなくても、虫歯ほど事前に予防ができる病気はない、と私は考えているので、矯正中も予防に励みたい。

 

 

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歯科矯正中の歯磨きグッズ

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、9kmウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための日課 / 陸生哺乳類肉と米と芋と木の実と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/30/2018 最終更新)

 
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