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こんにちは、RealKei JPです。

 

新しい習慣に「Beauty 10min 美容10分」を加えました。

 

新しい行動を習慣化する。1日3投稿プロジェクト7日目終了!

 

人間生活を送るための健康に気をつかう行動は毎日行っていますが、美容に関する行動は土日のどちらかにまとめてやっています。

 

頭から足のつま先までのセルフエステを2時間以上かけてです。全身美容。

 

中には週一でやらなくてもいいのではといったこともありますが、長年の習慣になっている。

 

しかし長時間はもったいない!体も疲れるし…。

 

分散すれば良いととてもシンプルなことに気がついたので、毎日10分、美容のための何かをするということにします。

 

毎日短時間の行動は、日々意識をするということなので、進化を味わえるかも⁈

 

 
ブログに関するお知らせ

健康情報、本情報、ミニマリスト論を三本柱としたブログです。2019年4月から9月まで、仕事でも労働でもないことで多忙になるため、ブログの更新が不定期となります。最新の投稿が最新の生き方や考え方のスタイルです。

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。