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こんにちは、RealKei JPです。

 

新しい習慣に「Beauty 10min 美容10分」を加えました。

 

新しい行動を習慣化する。1日3投稿プロジェクト7日目終了!

 

人間生活を送るための健康に気をつかう行動は毎日行っていますが、美容に関する行動は土日のどちらかにまとめてやっています。

 

頭から足のつま先までのセルフエステを2時間以上かけてです。全身美容。

 

中には週一でやらなくてもいいのではといったこともありますが、長年の習慣になっている。

 

しかし長時間はもったいない!体も疲れるし…。

 

分散すれば良いととてもシンプルなことに気がついたので、毎日10分、美容のための何かをするということにします。

 

毎日短時間の行動は、日々意識をするということなので、進化を味わえるかも⁈

 

ブロガー、リモートIT職、選書家、音楽配信、書籍企画 / Plenitude Interactions LLC / HipHop、アフリカンアメリカン文学 / ミニマリスト / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 2017年10月より約20年ぶりに学生(通信制大学科目履修生) / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンはマジョリ画の妖艶な女帝 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com / 現在、仕事のための勉強と大学の勉強でせわしく過ごしているため、通常の投稿がしばらくの間、週1-2回ペースになります(11/06/2017)

 
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