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煙は出ますが、経済的なお灸を見つけました。

 

山正のお灸

 

山正(やましょう)というメーカーの「長生灸」製品で、一つ一つ分かれていなくてシートに貼られています。

 

山正のお灸

 

朝晩、一日二回の使用で、合計14〜16個使うので、簡素な作りで構わないんですよね。

 

乾燥剤も入っていないので、ジップロックに入れます。

 

鍼灸師の先生によると、家庭でのお灸もかなりの効果が得られるそうです。

 

心を込めてやっているということもあって、肩こりは楽になりましたよ。

 

同じ鍼灸院に何十回か通えば、その人にあったツボを先生が教えてくれるはずです。

 

私にとっては、とても気軽な健康法です。

 

 

 

 

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。現在は、長期に渡って、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事を行っております。よろしくお願いいたします。