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美ヒップ作りのためにもよさそうなワークアウトヴィデオを見つけた。

 

YouTube Womens Workout Channel

 

筋肉を見れば、ここに出てくる女性達が毎日鍛えているのがわかる。

 

美しい体は、続けるという努力が生み出したものだ。

 

私は、Coco Autsine アプリのワークアウトを相変わらず続けていて(数分です)、これだけで毎日ゼーゼーハーハー言っている。

 

Coco Austin Workout World – MsCelebrityMAG

 

時間的にも体力的にも、Womens Workout Channel は、モチヴェーション上げるための視覚道具。

 

美ヒップ、セクシー、ゴージャス。

 

見た目のこともあるけど、腹筋、背筋、腰は体を支える場所だから、毎日少しでも運動はしておくべきだと、過去の経験から感じている(ひどい股関節だったもので)。

 

2045年には、人間の平均寿命は100歳になるそうだ。元気で足腰が丈夫だったら、色んなことができることでしょう。

 

ワークアウトは未来のためのアンチエイジングなのである。

 

 

外部リンク

東洋経済オンライン

寿命は100歳へ!理論物理学者が語る近未来 ミチオ・カク氏が語る未来世界(前編)

考えるだけでモノを動かせる時代へ! ミチオ・カク氏が語る未来世界(後編)

 

 

 

ブロガー、在宅リモート職、選書家、音楽配信、書籍企画 / Plenitude Interactions LLC / HipHop、アフリカンアメリカン文学 / ミニマリスト / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 2017年10月より約20年ぶりに学生(通信制大学科目履修生) / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンはマジョリ画の妖艶な女帝 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com / 現在、仕事のための勉強と大学の勉強でせわしく過ごしているため、通常の投稿がしばらくの間、週1-2回ペースになります(11/06/2017)

 
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