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モヤモヤをすっきりさせるための方法が人それぞれあると思う。私は時々、塩を入浴時に使用し、肌呼吸が円滑にいくように促し、次に起こす行動への活力とする。

 

美輪明宏とナオミ・キャンベルに影響され、お風呂で塩を使う

 

塩の使用の、そもそものきっかけは、学生のときに、美輪明宏が塩で顔をスクラブすると聞いたことだ。

 

ナオミ•キャンベルは、美を保つために週一回ソルトマッサージをやると何かで読んだこともある。

美輪明宏とナオミ・キャンベルに影響され、お風呂で塩を使う(ナオミ・キャンベル表紙雑誌)

 

現在二人が使用しているかわからないけど、美しい人も、トップモデルだった人も、塩の虜。美輪明宏は浄化できると言ってきっと使っているのだろう。

 

どんな風に使用するかというと、私の場合は、適量を適当にである。

1. 頭から顔からつま先まで優しくスクラブ
エステティシャンや美容師に塩を使用していると言うと「イタム」と言って嫌がるけど、セルフエステはよいものだと思う。お肌ツルツルで、全身から呼吸していることを自覚し、気分がよくなる。

2. バスタブに入れる
体があたたまる上に、しっとりする。何だか、モヤモヤも消える。

終わり〜。

 

ネイルポリッシュする前に、手足をスクラブすると、仕上がりが見違えるから、これまた便利。

 

尚、この記事、及び、このブログに出てくる塩とは、海塩や岩塩などの自然塩であり、塩化ナトリウムでできた食塩は、塩としない。

 

塩を使用した最初の頃は真っ赤になったと記憶している。当時の私は、海に入れば海水と砂にまけて、湿疹ができるタイプだった。というわけで、肌が弱い人は要注意である。

 

また、古いタイプの風呂釜だと錆ができやすいから、そこも気にしたほうがよい。

 

最初は、手や足の裏から始めてみるとよいのだと思う。

 

台所にあるもので全身美容しながら、気分をすっきりさせる、というのもなかなかである。

 

 

最終更新 08/24/2014 19:20

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業リモート職・時々外出(Webマーケティング、翻訳、コンサルタント・営業代行) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学学生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 哺乳類肉と米と砂糖とお酒は以前にやめた / バターの1日の消費量は100g / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 読書は歴史、人文思想、経済、科学、テクノロジー、外国文学を中心にだいたい100冊以上、最近になりHow-To本も読み物に加わった / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (05/27/2018 最終更新)

 
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