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こんにちは、RealKei JPです。

 

便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。

 

■Done■

 

Beauty はトルにしました。

 

というのも、この点だけは、毎日ちょこちょこより、学生時代から会社員時代にでき上がった週一回、まとめての習慣のが良いと感じました。

 

■ランニング■

 

 

■潰瘍性大腸炎の食事(通常一日二食)/「自分が食べて調子が悪くものは食べない + 世にも美しいミニマリストダイエット 」がスタイル■

 

ブランチ

鶏肉もも100g、海塩、紅花油、青梗菜180g、紫蘇、麦味噌

 

 

実際は油でギトギトです。笑。

 

おやつ

バケット50g、バター50g

 

ディナー

鯵、(写真は切れてますが)レタス100g 、糠漬けきゅうり古漬け1本、紅花油、海塩、醤油

 

 

昨年の入院前まで、秋刀魚以外の青魚は好きでなかったのですが、退院してから舌が変わったようで美味しいと思えるようになりました。

 

■イヴェント■

 

諸々の勉強がメインの一日になる。読み物もたくさん。目から鱗な発見が多かったです。勉強はこれだから楽しいですよね。

 

■この日の気づき■

 

「読解力」と「先入観を取り払うこと」は今の時代に求められるスキル。

 

ブロガー、リモートIT職、選書家、音楽配信、書籍企画 / Plenitude Interactions LLC / HipHop、アフリカンアメリカン文学 / ミニマリスト / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 30年、ナルコレプシー、強膜炎 / 2017年10月より約20年ぶりに学生(通信制大学科目履修生) / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンはマジョリ画の妖艶な女帝 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com / 現在、仕事のための勉強と大学の勉強でせわしく過ごしているため、通常の投稿がしばらくの間、週1-2回ペースになります(11/06/2017)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日からブログの大工事を行っています。メニューバーが複雑になっていますが、2018年6月までに整備が終了する予定です。何卒ご了承くださいませ。