こんにちは、RealKei JPです。
私は、もう何年も前から、基礎化粧品を使わない生活を送っています。
夜、お風呂に入り、顔を洗い、風呂上りに、首に、ワセリンか馬油を塗っておしまいです。
最初は、がさつきましたが、しばらくしましたら、塗らなくても全く問題ない肌になりました。体にも何も塗らないことが当たり前になってしまいました。
夏は、顔にも、日光にあたる部分に、少しだけ、馬油を塗ります。
ポイントは、睡眠のゴールデンタイムに寝る、水と塩と油と動物性たんぱく質と食物繊維をたくさんとる、たくさん歩く、日光を浴びる、を日課にすることです。
「毎日行う」ことが大切。
在宅勤務期間中は続けやすいかもしれません。
ブロガー / 東京都小平市生まれ東京都中野区育ち / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / 連絡先 hello@plen-act.com (01/01/2021 最終更新)
2021年1月から投稿を再開しました。
2月12日の春節前までに生活ブログに完全に切り替わり、娯楽に関する投稿がなくなります。