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こんにちは、RealKei JPです。

今の課題は、食物繊維をたっぷりとることです。

しかし、なかなか難しい。

文部科学省の食品成分データベースをにらめっこです。 >>> https://fooddb.mext.go.jp/index.pl

 
ブログに関するお知らせ

2021年1月から投稿を再開しました。

2月12日の春節前までに生活ブログに完全に切り替わり、娯楽に関する投稿がなくなります。