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06022018の読書記録。

 

初読本もあれば、過去に読んだ本もあり。

 
エゴマ油大絶賛の一冊。

『油の正しい選び方・摂り方―最新 油脂と健康の科学』
奥山治美 著 市川祐子 著 國枝英子 著
農山漁村文化協会 発行
978-4540072451

 
スコトーマの外すトレーニング「過去のすべての価値観を否定し、その正反対に従って行動してみる」。やる価値あり。

『とてつもない未来を引き寄せる予見力』
苫米地英人 著


 

以上。

 

ブロガー、選書家、音楽配信、書籍企画、自由業在宅リモート職(Webマーケティング、翻訳) / Plenitude Interactions LLC / 放送大学科目履修生 / 潰瘍性大腸炎 UC IBD 発症歴31年、ナルコレプシー、強膜炎、反応性低血糖症 / 水4L海塩25gとバターとリノール酸油と青菜を大量摂取、一万歩以上のウォーキングと軽い筋トレ、睡眠7.5時間をとることが健康維持のための毎日の目標 / 陸の哺乳類肉と米と芋と砂糖とアルコール摂取は以前にやめた / HipHop / アフリカンアメリカン文学古書収集家でその手の本をたくさん所有する最小限主義者 / 元音楽レーベル&出版社勤め / アイコンは宇野亜喜良氏「妖艶な女帝」 / お気軽にご連絡ください hello@plen-act.com (10/15/2018 最終更新)

 
ブログに関するお知らせ

2017年5月23日から2018年6月までに完了予定で行っていたメニューバーの大工事が2018年5月23日をもって終了しました。これから2018年の年末にかけては、音楽 / 映画 / 写真 / 美術 のメニューバーの工事が始まります。よろしくお願いいたします。