時間管理
Facebookをやめて約9ヶ月がたちました

Facebookをやめて約9ヶ月がたちました

スポンサーリンク Flickr : Timothy Valentine : TIME is Money     Facebookの個人アカウントで誰ともつながらなくなって、約9ヶ月がたった。 &nbs […]
Facebookをやめて約半年たちました

Facebookをやめて約半年たちました

スポンサーリンク   昨年末、2014年をもってFacebookをやめた。   正確に言うと、それまで利用していたアカウントは削除。でも、自分の仕事関係や、出版社で働いていた時代の著者のページはキープ […]
Facebook退会の挨拶まわりが終わりました

Facebook退会の挨拶まわりが終わりました

  via Sean MacEntee さん   9月の半ばに、個人アカウントでのFacebookをやめますと、Facebookで宣言をしてから3ヶ月半以上が経った12月25日、退会の挨拶まわりが終了 […]
間食をやめられた自分にびっくり【追記あり】

間食をやめられた自分にびっくり【追記あり】

  とても良く売れている『フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣~』(ジェニファー・L・スコット著、神崎朗子 訳、大和書房 発行)での、著者の「間食はシックじゃない」という言 […]
Facebookを退会するためフレンドに挨拶まわり中

Facebookを退会するためフレンドに挨拶まわり中

  年内でFacebookを退会する予定である。   via  Fabrizio Pivari さん   9月初旬に、フレンド宛に、その旨と、連絡先がわからない方には、一人ひとりメッセージを […]
お酒を神聖な飲み物に変える五つの方法【追記あり】

お酒を神聖な飲み物に変える五つの方法【追記あり】

  自他ともに認めるワイン好きだった私が、何年かの歳月をかけて、お酒は時々という人間になった。   人生がつまらないものになるのでは、と心配してくれる人もいるのだけど、つまらないという単語を口語で聞く […]
帰宅後は、埃払い、手洗い、うがい、洗顔、洗足、そしてスマフォ消毒

帰宅後は、埃払い、手洗い、うがい、洗顔、洗足、そしてスマフォ消毒

  心身ともに健康でいると、時間とお金の節約になり、時間管理に繋がると思っている。   人にとって最も身近な風邪や感染病は、帰宅後の一手間で防げることも多いらしい。   私の場合は、埃払い、 […]
記録の大切さ

記録の大切さ

  記録の大切さは、学生時代、講師や教授陣に口をすっぱくして言われていた。そして社会人になってその意味がわかり、そして年を重ねるごとにそれが理解ができてきた。 via zen Sutherland さん &nb […]
考える時間をふやす

考える時間をふやす

  最近、考える時間がふえた。   via Ted さん   できる限りなのだが、7月中旬からウォーキングを続けている。この二週間は体重が増えたということもあり10分増やして40分。近所の川 […]
年内でFacebookを退会することを決めました

年内でFacebookを退会することを決めました

  以前から考えていたのだが、年内でFacebookを退会することにした。   via Andy Carroll さん   会社員時代から引き継いでいるページ、自分の事業のためのページは、何 […]
2015年もモレスキンとトラベラーズノートを使う予定です

2015年もモレスキンとトラベラーズノートを使う予定です

  モレスキンの2015年のダイアリーが発売、トラベラーズノートも9月上旬に購入が開始になる。   via tara hunt さん   重量のあるシステム手帳を使うのをやめてから、何年かの […]
ウォーキングの時は手ぶらがよいわ

ウォーキングの時は手ぶらがよいわ

  7月中旬から30分のウォーキングを行っている。   「家の外で(だいたい)毎日運動」するのは、中学生以来である。過去に何度も、ジムに申し込み、運動できる環境を作ったことがあるけど、挫折しているから […]
週末断食はお酒の飲み方を変える【追記あり】

週末断食はお酒の飲み方を変える【追記あり】

  最近、お酒を飲んでいない。   via RiaPereira – here but mostly there さん   以前、やることが満載なので期間限定でお酒をやめるという […]
珈琲を淹れている間にできるエクササイズ

珈琲を淹れている間にできるエクササイズ

  時間は作るものだと色々な人に言われて生きてきた。年齢を重ねるにつれて、この意味がだんだんとわかってきた。というわけで、朝、珈琲を淹れている間の時間も大切にしている。   お湯を湧かしている間は、太 […]
DJ Thomash @ Bonobo

DJ Thomash @ Bonobo

  ブラジルはサンパウロのパーティ集団Voodoohopの、DJ Thomash (トーマッシュ)が千駄ヶ谷原宿のBonoboに急遽出演するというので行ってきた。   Thomashについては、cal […]