医食同源
潰瘍性大腸炎 寛解期に食べて良いもの悪いものマイリスト【2017年度上半期】

潰瘍性大腸炎 寛解期に食べて良いもの悪いものマイリスト【2017年度上半期】

スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   私は、約30年来の潰瘍性大腸炎持ちの人間です。   世の中が、その疾患にとって「良い食事法」や「良い食材」を勝手に決めるため […]
レタス最高!

レタス最高!

  こんにちは、RealKei JPです。   レタスは最高!という投稿です。   私は毎日大量の小松菜を食べています。だいたい一日400gくらいで、購入するお店によって一把になったり二把に […]
高級美容液より毎日たっぷりバター

高級美容液より毎日たっぷりバター

  こんにちは、RealKei JPです。   3週間前から、一日のバタの量をムラなく毎日欠かさず100gとるようになりました。   炭水化物と肉魚の量を少々減らし、バタを、ムラなく100g […]
作り置き料理で時間短縮生活を

作り置き料理で時間短縮生活を

  こんにちは、RealKei JPです。   以前に投稿した 自宅での食事にお弁当箱を利用! から、およそ3週間が経ち、世間一般の女性の食事の量がわかりました。   少ないですね。笑。 & […]
自宅での食事にお弁当箱を利用!

自宅での食事にお弁当箱を利用!

  こんにちは、RealKei JPです。   胃腸への負担を軽くするため、一回の食事の量を減らし、カロリーをもっとあげたいと方法を考えました。   良い案が浮かびました。   そ […]
食生活を変えると生活は豊かになる

食生活を変えると生活は豊かになる

  こんにちは、RealKei JPです。   年々口にする食材が狭まっています(参照 タグ 世にも美しいダイエット)。   時々、食べられないものや、食べないものが多くて可哀想と言われるこ […]
一日の食事は二回が良い(私の場合は)

一日の食事は二回が良い(私の場合は)

  こんにちは、RealKei JPです。   昨年末から私の一日の食事の回数は二回になりました。持病にUCがあり薬を服用しているので、主治医にも相談した上でです。   (火を使わない世にも […]
潰瘍性大腸炎用非常食のリストを見直し中

潰瘍性大腸炎用非常食のリストを見直し中

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎に関心のある方向けの投稿です。   UC持ちであり、食事の基本は、世にも美しいダイエット である私は、只今、非常食のリストの見直し […]
潰瘍性大腸炎だけど油もお肉もたっぷりとってますよ

潰瘍性大腸炎だけど油もお肉もたっぷりとってますよ

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎に関心のある方向けの投稿です。   今年で潰瘍性大腸炎歴30年目を迎えます。   どんなお医者さんもびっくり、虚弱体質で […]
長崎平戸のウチワエビをいただきました

長崎平戸のウチワエビをいただきました

  こんにちは、RealKei JPです。   我が妹が、長崎の平戸市のふるさと納税でウチワエビを謝礼品として入手したというので、父の傘寿のお祝いで鍋にしていただきましたよ。     […]
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