横浜たまプラーザの[ベルグの4月]のクリスマスケーキ

横浜たまプラーザの[ベルグの4月]のクリスマスケーキ

スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   写真は、いただきものの、横浜のたまプラーザの[ベルグの4月]のクリスマスケーキ。     世にも美しいダイエットを […]
ゾネントアの20種類のハーブティー

ゾネントアの20種類のハーブティー

  こんにちは、RealKei JPです。   頂き物のSONNENTORの20種類のティーパックのハーブティ、パッケージが色とりどりで美しい!     私も友達にプレゼントしたく […]
お歳暮の準備に、お菓子のリスト

お歳暮の準備に、お菓子のリスト

  こんにちは、RealKei JPです。     お歳暮の準備の時期に入りました。   私は、家族もちというわけではないので送る先は数件です。お相手が、お菓子好きか、お酒飲みかで […]
おいしいバタのリスト

おいしいバタのリスト

  こんにちは、RealKei JPです。   毎日バタを100gほど食しています。   一般的な家庭用のバタが200gですから(最近は150gなんていうものもありますが)、その半分。クラッ […]
新しいプレミアムクラッカー

新しいプレミアムクラッカー

  こんにちは、RealKei JPです。   2016年8月31日をもって、ヤマザキナビスコがライセンスの終了ということで、プレミアムクラッカーの生産を終了しました。   中断することは何 […]
ユダヤ食のクラッカー、マッツァー

ユダヤ食のクラッカー、マッツァー

  通販サイトで購入した、ユダヤ食のクラッカーです。     小麦と水だけで作られた、優秀なマッツァー!   大きいですよ。     随分前に撮った写真ですが、 […]
ローズティに緑茶を

ローズティに緑茶を

  こんにちは、RealKei JPです。   飽きっぽい私は、同じハーブティを飲み続けるということができません。   ミネラルウォーターとお白湯と緑茶とコーヒーと番茶かほうじ茶で、生活はこ […]
パンにおいしいバター

パンにおいしいバター

  こんにちは、RealKei JPです。   最近簡単に出来る、天然酵母を使用したパン作りに凝っています。   パンと言えばバタです。   そして、私が生きる上での大切な動物性タ […]
美味しい水探し:ロスバッハーナチュラル Rosbacher

美味しい水探し:ロスバッハーナチュラル Rosbacher

  こんにちは、RealKei JPです。   過去に飲んだことのある銘柄も含めて、ミネラルウォーターの記録を残すことにしました。   第二回目です。   写真は、ドイツのロスバッ […]
美味しい水探し:ハワイウォーター Hawaii Water

美味しい水探し:ハワイウォーター Hawaii Water

  こんにちは、RealKei JPです。   ミネラルウォーターの中ではEvianを好んで飲む私です。   他にも美味しい水があるかもしれませんので、過去に飲んだことのある銘柄も含めて、ミ […]
天然酵母パン作りに挑戦!

天然酵母パン作りに挑戦!

  こんにちは、RealKei JPです。   パン作りに挑戦しました。   強力粉と海塩と天然酵母を基本材料とした、手間ひまをかけない、オーヴンで焼くパンを作りたく、一日に二度も焼いてしま […]
ドイツの無添加のノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

ドイツの無添加のノンアルコールビール ヴェリタスブロイ

  こんにちは。RealKei JPです。   お正月用に用意した、ドイツの無添加のノンアルコールビール、VERITASBRÄU(ヴェリタスブロイ)は、モルトとホップだけで作られたピルスナーだそうです […]
ノンアルコールのピュアポム スパークリングジュース アップルで新年を祝う

ノンアルコールのピュアポム スパークリングジュース アップルで新年を祝う

  こんにちは、RealKei JPです。   昨年の夏にお酒をやめた私です。   年末の忘年会でも、ソフトドリンクやノンアルコールドリンクを飲みました。   でも、両親の家での元 […]
世にも美しいダイエット風の砂糖を使わないリンゴのデザート

世にも美しいダイエット風の砂糖を使わないリンゴのデザート

  世にも美しいダイエット風の砂糖を使わないリンゴのデザート。     世にも美しいダイエットについてはこちらをどうぞ >> 世にも美しいダイエット   リンゴをスライ […]
朝からイワシハンバーグ!

朝からイワシハンバーグ!

  朝からイワシハンバーグ!青魚!     ちょっと焦げてしまった…。   小松菜とレタスをフードプロセッサーで細かくし、イワシのたたき、しょうがとニンニクのみじん切りを合わせ、バ […]
朝からチキンステーキ!

朝からチキンステーキ!

  朝からチキンステーキ!   バタもしっかりめで焼いた。     朝、ヴォリュームのある動物性タンパク質をとると、一日のもちがちがう。   …私の場合はです。 &nbs […]
コーヒーを飲み過ぎだと感じたら、ほうじ茶か炒り番茶をいただく

コーヒーを飲み過ぎだと感じたら、ほうじ茶か炒り番茶をいただく

  コーヒーを飲み過ぎると感じたら、飲みたい一杯を、ほうじ茶か炒り番茶に切り替える。   そうすると、元のコーヒーの量にかわる。   炒った香りで満足で満足感を得られるようだ。   […]
緑茶をお探しでしたら九州の嬉野茶をどうぞ

緑茶をお探しでしたら九州の嬉野茶をどうぞ

  私が自宅で飲む飲み物は、白湯、ミネラルウォーターの他、緑茶、番茶、ほうじ茶、コーヒーだ。   長年の経験から、茶葉以外の特別なお茶は私の生活に根ざさず、要らない在庫になることがわかったから、世間で […]
あるミニマリストのお酒との付き合い方

あるミニマリストのお酒との付き合い方

  私はすっかりお酒をやめてしまったの!   お酒を飲まない生活を送るということ 1-4 お酒を飲まない生活を送るということ 2-4 お酒を飲まない生活を送るということ 3-4 お酒を飲まない生活を送 […]
ブログ初公開の小松菜のパンケーキ【UCの人のための記事】

ブログ初公開の小松菜のパンケーキ【UCの人のための記事】

  何度か試作し、やっと写真におさめても良い見かけの、小松菜のパンケーキが出来上がった。     作り方は、小松菜ソースに、上力粉と卵を混ぜて焼くだけ。上にはバタと石蓴を乗せている。 &nb […]
木のひげのプチ・パン【UCの人のための記事】【東京 多摩市】

木のひげのプチ・パン【UCの人のための記事】【東京 多摩市】

  写真は、東京多摩市の木のひげのプチ・パンだ。南部小麦、天然酵母、塩で作られたパン。   素材がM式食事法に適するので、パンのリストに加えた。       ここのパンは […]
パティスリー イル・プルー・シュル・ラ・セーヌの塩味のクッキー

パティスリー イル・プルー・シュル・ラ・セーヌの塩味のクッキー

    パティスリー イル・プルー・シュル・ラ・セーヌの塩味のクッキーを頂いた。   塩味のクッキーは私のお好み。   味はとても濃厚。   というわけで、食後のデザート […]
佐賀小城山田老舗の切羊羹(抹茶)は、外がカリッと固めで中が柔らか、お茶の香りがふんわり美味しい!

佐賀小城山田老舗の切羊羹(抹茶)は、外がカリッと固めで中が柔らか、お茶の香りがふんわり美味しい!

  写真は、いただきものの佐賀小城の山田老舗の切羊羹。抹茶味。二本もいただき一本食べてみたら美味しかった。小ぶりな羊羹である。     ダイエット中だから、私に美味しいお菓子を与えないで欲し […]
大分湯布院、MURATA 無量塔のシナモンレーズンのフロランタン

大分湯布院、MURATA 無量塔のシナモンレーズンのフロランタン

  写真は、大分湯布院、無量塔MURATAのフロランタン。シナモンレーズン入り。       無量塔の色々は、お土産や、頂き物でしか食したことがないのだけど、何もかもが美味しい。 […]
番茶復活【追記あり】

番茶復活【追記あり】

  1月15日日曜日からデトックスをするため塩を使わないで調理をするということを行っている。   事前準備中に、暫くの間忘れていたものの存在を思い出した。   それは何かと言うと、デトックス効果があると言われる […]