UC患者の薬と代替医療(新Navi)
定期的な通院と薬の服用を忘れずに : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

定期的な通院と薬の服用を忘れずに : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

スポンサーリンク     こんにちは、RealKei JPです。     潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。     11のルールについては、こちら […]
「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルール【2017年6月初旬時点】

「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルール【2017年6月初旬時点】

スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴30年の私が実践している、自分のための健康法「世にも美しいミニマリストダイエット」では、以下のマイルールを設けています。 […]
潰瘍性大腸炎歴約30年の私が実践している「世にも美しいミニマリストダイエット」について

潰瘍性大腸炎歴約30年の私が実践している「世にも美しいミニマリストダイエット」について

  こんにちは、RealKei JPです。   お知らせです!   今後、私の食事法の日本語表記は「世にも美しいミニマリストダイエット」、英語表記は「What a Beautiful Min […]
我慢は禁物。体調がおかしい時はすぐに病院へ。

我慢は禁物。体調がおかしい時はすぐに病院へ。

  こんにちは、 RealKei JPです。   何だか体調が悪いというときは、   1. 病院で医者に相談、検査、治療   2.国家資格のある医療のプロに頼る  鍼灸師 (ウィキ […]
潰瘍性大腸炎と30年の付き合いがある人間が日々の生活で気をつけていること

潰瘍性大腸炎と30年の付き合いがある人間が日々の生活で気をつけていること

  こんにちは、RealKei JPです。   炎症性腸疾患であるUC向けの記事です。   潰瘍性大腸炎を発症してからこの秋で30年になります。   現在は寛解期で、メサラジン(銘 […]
シンプルな習慣で健康生活を目指す

シンプルな習慣で健康生活を目指す

  こんにちは、RealKei JPです。   身軽に気軽に生きるためには、ある条件が必須です。   それは、健康と体力です。   私の場合、十代で発症した不治の病と言われる自己免 […]
潰瘍性大腸炎 寛解期に食べて良いもの悪いものマイリスト【2017年度上半期】

潰瘍性大腸炎 寛解期に食べて良いもの悪いものマイリスト【2017年度上半期】

  こんにちは、RealKei JPです。   私は、約30年来の潰瘍性大腸炎持ちの人間です。   世の中が、その疾患にとって「良い食事法」や「良い食材」を勝手に決めるため、不快になることが […]
何事も経験 パイプスモーキング

何事も経験 パイプスモーキング

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎に興味のある方向けの投稿です。   春くらいから煙管でのスモーキングを始めようと予定していたのですが、諸事情により、前倒しでニコチ […]
経済的なお灸

経済的なお灸

  煙は出ますが、経済的なお灸を見つけました。     山正(やましょう)というメーカーの「長生灸」製品で、一つ一つ分かれていなくてシートに貼られています。     朝晩 […]
一分一秒の積み上げは大きいです

一分一秒の積み上げは大きいです

  こんにちは、RealKei JPです。   この半年、西洋薬を飲み続けています。   自分の長期的な目標として、以前のように、薬なしの生活に戻すことにはしています。   春先か […]
ニンニクの香りのするお灸

ニンニクの香りのするお灸

  こんにちは、RealKei JPです。   香りの良いお灸 をアマゾンに注文するのを忘れ、近所のドラッグストアで、せんねん灸オフ「にんにくきゅう 近江」を間に合わせで購入。   &nbs […]
香りの良いお灸

香りの良いお灸

  こんにちは、RealKei JP です。   週一回、鍼灸治療を受けています。   加えて、お腹の調子を整えるため、朝夕、自宅でもお灸をやっています。   同居人が普通のお灸の […]
炎症性ポリープの治療

炎症性ポリープの治療

  久しぶりのブログ更新です。   退院後初の内視鏡検査結果が出ました。   寛解期に入ったということで、ひとまず安心。   薬も一段階減りました。   お刺身も食べて良 […]
阿部進著『癌からの生還―M式免疫療法の秘密』読了

阿部進著『癌からの生還―M式免疫療法の秘密』読了

  1997年初版の古い本。以前からずっと欲しく、やっと入手。     M式免疫療法は、20年以上前に一世を風靡した「世にも美しいダイエット」シリーズで一躍有名になりました。   […]
風邪を引かない方法

風邪を引かない方法

      会社員をやめてから劇的に変わったということがいくつかあるのだが、その一つが、風邪を引かなくなったということだ。   母曰く、私と三歳半下の妹の子ども時代を比べると、発熱 […]
長い間薬を飲むのを避けていた私が漢方薬を飲み始める

長い間薬を飲むのを避けていた私が漢方薬を飲み始める

  相変わらず、週一回は鍼灸治療に通っている私である。   週一通いは口で言うのは簡単だけど、時間調整を含めなかなか体力がいるものだ。しかし、そのかいもあってか、虚弱体質から抜け出せた感はあるし、元々 […]
風邪にはレモンとお白湯を

風邪にはレモンとお白湯を

  今年は風邪をひくまいと思っていたら、発熱と喉痛に。   昨夜から悪寒がし、熱が上がる一方で、インフルエンザだと迷惑がかかるので、本日の仕事関係の約束は延期に。   鼻にこないのはよかった […]
週1回鍼灸治療を受けると体は変わる

週1回鍼灸治療を受けると体は変わる

  二十代前半から、鍼灸治療にお世話になっている。そして、この二月からは、十数年通っている治療院で週一回の体のメンテナンスを行うことにした。   via Maureen Mendohlson さん & […]
顔に鍼

顔に鍼

  毎週末通っている鍼灸院で、久しぶりに顔に鍼をうってもらった。   Flickr : Blink PR さん   顔や頭部の鍼灸は最初は驚くけど、慣れれば何ともない。女性は、美容で顔にイタ […]
痛くて熱いけどガマンガマンの鍼と透熱灸

痛くて熱いけどガマンガマンの鍼と透熱灸

  週一回、鍼灸治療院に通っている。持病のUC、体の痛み、大病予防のための治療である。歯科以外、かかりつけの西洋医学の病院はないけれど、この治療院が、私のホームドクター兼かけこみ寺。   Flickr […]
体の痛みがとれると精神的に解放されると感じる今日この頃

体の痛みがとれると精神的に解放されると感じる今日この頃

  週に一度通っている鍼灸治療院の先生の話しによると、心の痛みを抱えている人は、体のどこかの箇所も痛みを感じていることが多いそうだ。しかし、心の痛みに効くような治療を行うと、だんだんと体の調子もよくなる例が多い […]
デトックスでは、ジオパシックストレス(GS)の対策も行う

デトックスでは、ジオパシックストレス(GS)の対策も行う

  只今、私はデトックスの身である。普段の持病の潰瘍性大腸炎が暴れない食事方法に加え、塩を使わない調理をしている。詳しくは過去の記事を読んいただければと思う。 薬を飲まないのは持病の潰瘍性大腸炎があるから &n […]
蕁麻疹が出た時の注意点 〜私の場合〜【追記あり】

蕁麻疹が出た時の注意点 〜私の場合〜【追記あり】

  「1日24時間もあるという考え方」でも書いたのだが、先週後半からこれまで体験したことのない酷い蕁麻疹がやっと今朝になりおさまった。アレルギーのチェックをしないと本当のところはわからないが、食べたもの記録をつ […]
薬を飲まないのは持病の潰瘍性大腸炎があるから【追記あり】

薬を飲まないのは持病の潰瘍性大腸炎があるから【追記あり】

  via morgueFile こんにちは。引き続き風邪っぴきの私です。熱、喉の痛み、でも食欲満点。   以前に薬が飲めないと書きました。理由は持病の潰瘍性大腸炎が暴れ出すからです。さすがに抗生物質 […]