潰瘍性大腸炎と日常生活
素麺好き

素麺好き

スポンサーリンク   ブログにも何度も書いたかもしれないけど、私は素麺が好きである。   麺の中で一番の好物だ。   なんと言っても麺の茹で時間が短い!ということが魅力的。   調 […]
新聞記事で読んだキョンキョンの毎日の習慣に触発されて始めたこと

新聞記事で読んだキョンキョンの毎日の習慣に触発されて始めたこと

  「あること」を始めたいと想いを馳せていた。   「あること」の下見を一年かけて行い、さあ始めましょうという時に、十代半ばに発症した潰瘍性大腸炎の大再燃の酷い予兆が始まり、生きること=お手洗いに一日 […]
働き方と健康状態は比例する

働き方と健康状態は比例する

  私は、月一回、大病院で診察を受け薬を処方してもらっている。   毎月会うのは二つの科の医師。   三ヶ月に一度他の科の医師が加わるが、この先生からは薬はまだ処方してもらったことがない。 […]
ドモーリ CHACAO by DOMORI カカオ100%のチョコレート

ドモーリ CHACAO by DOMORI カカオ100%のチョコレート

  カルディ全店で販売しているわけではないようですが、ドモーリ CHACAO by DOMORI カカオ100%のチョコレートは、酸味がないので私は好みです。     アマゾンでも発見しまし […]
ショコラ・マダガスカルのカカオ100%のダークチョコレート

ショコラ・マダガスカルのカカオ100%のダークチョコレート

  少し前に食べたショコラ・マダガスカルのカカオ100%のダークチョコレート。     口に入れた瞬間、酸味があると感じた。   前回食べたダーデンのカカオ100%のダークチョコレ […]
風邪の予防法

風邪の予防法

  『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?』という書籍を発見。ダイヤモンド社お得意の「一流シリーズ」です。   この本を読む予定もないのですが、「馬鹿は風邪をひかない」と言われていたのに「一流の人は風邪 […]
バンホーテンのピュアココアとダーデンのカカオ100%のチョコレート

バンホーテンのピュアココアとダーデンのカカオ100%のチョコレート

  最近、一日マグカップ一杯ココアを口にするようになりました。   ココアパウダーを小さじ一杯とバター20-30gを溶かして飲みます。普段、果物や加糖製品を食べないから、砂糖を使わなくても、これだけで […]
スタバミッドタウン店の西暦新年祝いの珈琲豆

スタバミッドタウン店の西暦新年祝いの珈琲豆

  こんにちは、RealKei JPです。   会社員時代の元同僚元友人との新年会を兼ねたお茶の時間。約一年ぶりの再会です。   その元同僚とは旧防衛庁駐屯地が更地工事をやっている頃、乃木坂 […]
大分県佐伯市のなずなの塩をいただいた

大分県佐伯市のなずなの塩をいただいた

  こんにちは、RealKei JPです。   2018年初の投稿です。本年もよろしくお願いいたします。   さてさて。   年末に仲良しのお友達から大分のなずなの塩をいただきまし […]
ヘルプマークを受け取ってきた!

ヘルプマークを受け取ってきた!

  こんにちは、RealKei JPです。     「義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲 […]
MOMATコレクション @ 東京国立近代美術館 備忘録

MOMATコレクション @ 東京国立近代美術館 備忘録

  こんにちは、RealKei JPです。   東京国立近代美術館で開催中のMOMATコレクションを鑑賞。私が訪れたのは9月12日(火)〜11月5日(日)の期間です。     東山 […]
簡単鶏唐揚げを作った

簡単鶏唐揚げを作った

  こんにちは、RealKei JPです。   久しぶりに大好物の唐揚げを作りました。     揚げ物は自分も台所もべたつくので敬遠してしまうけど、時々無性に食べたくなります。 & […]
お気に入りの栄養価の高い海塩について

お気に入りの栄養価の高い海塩について

  こんにちは、RealKei JPです。   それ以前からも良い海塩を使っていたけど、この夏から更に良い品を使うようにしています。   理由は、生物が生まれた経緯を考えても、海のミネラルを […]
10年ぶりにWindowsコンピュータを購入をする

10年ぶりにWindowsコンピュータを購入をする

  こんにちは、RealKei JPです。   10年ぶりにWindows PCを購入しました。   私の自宅コンピュータ歴は1990年代前半はMacintosh(Macのこと)、1994年 […]
いただいて嬉しい物、人への贈り物

いただいて嬉しい物、人への贈り物

  こんにちは、RealKei JPです。   いただきものの大量のバター。     よくわからない疾患ばかりを抱え、おまじない的、かつ自身の思想もあっての食事法で食材少なめで生活 […]
通信大学の学生としての本との付き合い方

通信大学の学生としての本との付き合い方

  こんにちは、RealKei JPです。   昨年の潰瘍性大腸炎再燃による長期入院、加えて今年の夏の終わりに新たな疾患が発見されたこと、などなども関係して、ある分野の大学院入学を目指し、10月から通 […]
睡眠のゴールデンタイムについて

睡眠のゴールデンタイムについて

  こんにちは、RealKei JPです。   普通の投稿が久しぶりになりました。   目の調子(持病の潰瘍性大腸炎ならではの合併症の強膜炎という眼病であることもわかりました)が漢方で少し落 […]
嬉しいときにはお花を買う

嬉しいときにはお花を買う

  こんにちは、RealKei JPです。   この3ヶ月間、体調不良の日が多かったのですが、数日前から晴れ晴れしてます。   足が頻繁につるだとか、1年ぶりの大腸内視鏡検査では再燃が見つか […]
ブロガー歴10年を目指す【ミニマリストの日課と気づき】

ブロガー歴10年を目指す【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。   【気づき】はブログの後半に書いています。   ■Done■ & […]
美味しいオリーヴオイルを小さじスプーン一杯分いただいての感想【ミニマリストの日課と気づき】

美味しいオリーヴオイルを小さじスプーン一杯分いただいての感想【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。   【気づき】はブログの後半に書いています。   ■Done■ & […]
体の不快と不調は素直に受けとめる【ミニマリストの日課と気づき】

体の不快と不調は素直に受けとめる【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。   【気づき】はブログの後半に書いています。   ■Done■ & […]
トマトとシーフードのパスタ【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

トマトとシーフードのパスタ【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

  こんにちは、RealKei JPです。   写真は、ある日の夕食の、トマトとシーフードのパスタです。     材料は、トマト、あさり、ホタテ、パスタ、海塩、オリーヴオイル、バタ […]
小松菜炒め【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

小松菜炒め【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

  こんにちは、RealKei JPです。   写真はある日のブランチの小松菜炒めです。私にとっての定番メニュー。     材料は、小松菜、紅花油、海塩、醤油少々です。   […]
久しぶりに紙の新聞を購読してみての感想【ミニマリストの日課と気づき】

久しぶりに紙の新聞を購読してみての感想【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。   【気づき】はブログの後半に書いています。   ■Done■ & […]
油がしっかりとれるチキンカツ風鶏肉ソテー【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

油がしっかりとれるチキンカツ風鶏肉ソテー【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】

  こんにちは、RealKei JPです。   以下はある日の私の夕食、チキンカツ風鶏肉ソテーと野菜炒めです。     鶏むね肉200gに、フードプロセッサーで細かくしたバケット5 […]