チビチビジョグ連続21日達成！筋肉量が20代に近づきつつあります！【ミニマリストの日課と気づき】
スポンサーリンク こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ チビチビジョグ2 […]
時代によってスターの要素は変わる【ミニマリストの日課と気づき】
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ウマの合う人を大切にしよう【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ 真夏には毎日6Lの水分をとる予定なので、今からそ […]
縁がなかったものに触れたときにアイデアは湧く【ミニマリストの日課と気づき】
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併読での読書が心を満たす【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ パーフェクト。 ■ランニング■ & […]
「読解力」と「先入観を取り払うこと」は今の時代に求められるスキル【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ Beauty はトルにしました。 […]
毎日のたっぷりの水は毎食後の薬と同じ【ミニマリストの日課】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ 久しぶりに水を4L飲みませんでした。 […]
データは行動の結果を表す【ミニマリストの日課】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ パーフェクトではありません。ここに […]
豊かになるために行動する【ミニマリストの日課】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。 ■Done■ 二日前のヨガ教室の疲れが、筋肉痛か […]
潰瘍性大腸炎寛解中の私が実践する油とバターたっぷりの「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルールの詳細【2017年6月中旬時点】
こんにちは、RealKei JPです。 難病潰瘍性大腸炎が寛解している私が実践する、油とバターたっぷりの「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルールの2017年6月中旬時点での詳細です。 […]
自分がクールと思える人についていこう【ミニマリストの日課】
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漫画を読むこともリラックス方法の一つ【ミニマリストの日課】
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やらないことを決めて心身をリセットする【ミニマリストの日課】
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毎日たっぷりの水とたっぷりの海塩をとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール
こんにちは、RealKei JPです。 潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。 11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
歯科医院で痛感。同じことをやるのでも、人それぞれのやり方やスタイルがある。【ミニマリストの日課】
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お腹の中で腐敗するものは食べない : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール
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賢い人のやり方を取り入れて、効率的に物事を進める【ミニマリストの日課】
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糖分を避ける : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール
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健やかであることは周りの人の幸せに繋がる【ミニマリストの日課】
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べに花油とオリーヴオイルとバタをたっぷりとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール
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