大分県佐伯市のなずなの塩をいただいた
スポンサーリンク こんにちは、RealKei JPです。 2018年初の投稿です。本年もよろしくお願いいたします。 さてさて。 年末に仲良しのお友達から大分のなずな […]
お気に入りの栄養価の高い海塩について
こんにちは、RealKei JPです。 それ以前からも良い海塩を使っていたけど、この夏から更に良い品を使うようにしています。 理由は、生物が生まれた経緯を考えても、海のミネラルを […]
いただいて嬉しい物、人への贈り物
こんにちは、RealKei JPです。 いただきものの大量のバター。 よくわからない疾患ばかりを抱え、おまじない的、かつ自身の思想もあっての食事法で食材少なめで生活 […]
睡眠のゴールデンタイムについて
こんにちは、RealKei JPです。 普通の投稿が久しぶりになりました。 目の調子（持病の潰瘍性大腸炎ならではの合併症の強膜炎という眼病であることもわかりました）が漢方で少し落 […]
ブロガー歴10年を目指す【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。 【気づき】はブログの後半に書いています。 ■Done■ & […]
美味しいオリーヴオイルを小さじスプーン一杯分いただいての感想【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。 【気づき】はブログの後半に書いています。 ■Done■ & […]
体の不快と不調は素直に受けとめる【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。 【気づき】はブログの後半に書いています。 ■Done■ & […]
トマトとシーフードのパスタ【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】
こんにちは、RealKei JPです。 写真は、ある日の夕食の、トマトとシーフードのパスタです。 材料は、トマト、あさり、ホタテ、パスタ、海塩、オリーヴオイル、バタ […]
小松菜炒め【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】
こんにちは、RealKei JPです。 写真はある日のブランチの小松菜炒めです。私にとっての定番メニュー。 材料は、小松菜、紅花油、海塩、醤油少々です。 […]
久しぶりに紙の新聞を購読してみての感想【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。 【気づき】はブログの後半に書いています。 ■Done■ & […]
油がしっかりとれるチキンカツ風鶏肉ソテー【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】
こんにちは、RealKei JPです。 以下はある日の私の夕食、チキンカツ風鶏肉ソテーと野菜炒めです。 鶏むね肉200gに、フードプロセッサーで細かくしたバケット5 […]
好きな食べ物はほどほどに【ミニマリストの日課と気づき】
こんにちは、RealKei JPです。 便利なアプリ、Doneを使って、【日課】の一部を公開しています。 【気づき】はブログの後半に書いています。 ■Done■ & […]
クラッカーきゅうりバターのせ【あるミニマリストの食事】【潰瘍性大腸炎寛解期の食事】
こんにちは、RealKei JPです。 以下はある日の朝食です。 クラッカーきゅうりバターのせ（クラッカー40g、きゅうり一本、バター30g、海塩） […]
今月半ばで当ブログは5年目に突入します。その前に。【ミニマリストの日課と気づき】
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時間と体力は有限だと感じる今日この頃【ミニマリストの日課と気づき】
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歌を唄うと元気になりますよ【ミニマリストの日課と気づき】
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良い醤油探しスタート【ミニマリストの日課と気づき】
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良い塩に変えてみての体の変化【ミニマリストの日課と気づき】
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興味の赴くままに動く【ミニマリストの日課と気づき】
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新しいことを始めるにあたり周りの反応【ミニマリストの日課と気づき】
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韓国時代ドラマとNHKの大河ドラマについて【ミニマリストの日課と気づき】
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歯科医院での月1回のPMTCは私にとっては良い習慣【ミニマリストの日課と気づき】
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間もなくブロガー歴4年。思うこと。【ミニマリストの日課と気づき】
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最近Twitterを頻繁にやらない理由【ミニマリストの日課と気づき】
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