UC患者の食事(新Navi)
時代によってスターの要素は変わる【ミニマリストの日課と気づき】

時代によってスターの要素は変わる【ミニマリストの日課と気づき】

スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■ この日は、ブログのメインテナンスは30個未満 […]
ウマの合う人を大切にしよう【ミニマリストの日課と気づき】

ウマの合う人を大切にしよう【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   真夏には毎日6Lの水分をとる予定なので、今からそ […]
縁がなかったものに触れたときにアイデアは湧く【ミニマリストの日課と気づき】

縁がなかったものに触れたときにアイデアは湧く【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   ■ランニング■     ■潰 […]
併読での読書が心を満たす【ミニマリストの日課と気づき】

併読での読書が心を満たす【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   パーフェクト。   ■ランニング■ & […]
「読解力」と「先入観を取り払うこと」は今の時代に求められるスキル【ミニマリストの日課と気づき】

「読解力」と「先入観を取り払うこと」は今の時代に求められるスキル【ミニマリストの日課と気づき】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   Beauty はトルにしました。   […]
毎日のたっぷりの水は毎食後の薬と同じ【ミニマリストの日課】

毎日のたっぷりの水は毎食後の薬と同じ【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   久しぶりに水を4L飲みませんでした。   […]
データは行動の結果を表す【ミニマリストの日課】

データは行動の結果を表す【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクトではありません。ここに […]
豊かになるために行動する【ミニマリストの日課】

豊かになるために行動する【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     二日前のヨガ教室の疲れが、筋肉痛か […]
潰瘍性大腸炎寛解中の私が実践する油とバターたっぷりの「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルールの詳細【2017年6月中旬時点】

潰瘍性大腸炎寛解中の私が実践する油とバターたっぷりの「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルールの詳細【2017年6月中旬時点】

  こんにちは、RealKei JPです。   難病潰瘍性大腸炎が寛解している私が実践する、油とバターたっぷりの「世にも美しいミニマリストダイエット」11のルールの2017年6月中旬時点での詳細です。 […]
自分がクールと思える人についていこう【ミニマリストの日課】

自分がクールと思える人についていこう【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     ■ランニング■   &n […]
漫画を読むこともリラックス方法の一つ【ミニマリストの日課】

漫画を読むこともリラックス方法の一つ【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクト。   ■ラ […]
やらないことを決めて心身をリセットする【ミニマリストの日課】

やらないことを決めて心身をリセットする【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクト。   ■ラ […]
毎日たっぷりの水とたっぷりの海塩をとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

毎日たっぷりの水とたっぷりの海塩をとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
歯科医院で痛感。同じことをやるのでも、人それぞれのやり方やスタイルがある。【ミニマリストの日課】

歯科医院で痛感。同じことをやるのでも、人それぞれのやり方やスタイルがある。【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクトです。   […]
お腹の中で腐敗するものは食べない : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

お腹の中で腐敗するものは食べない : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
賢い人のやり方を取り入れて、効率的に物事を進める【ミニマリストの日課】

賢い人のやり方を取り入れて、効率的に物事を進める【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクトです。   […]
糖分を避ける : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

糖分を避ける : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
健やかであることは周りの人の幸せに繋がる【ミニマリストの日課】

健やかであることは周りの人の幸せに繋がる【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクトです。   […]
べに花油とオリーヴオイルとバタをたっぷりとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

べに花油とオリーヴオイルとバタをたっぷりとる : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
どんな小さなことでも「継続は力なり」【ミニマリストの日課】

どんな小さなことでも「継続は力なり」【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     パーフェクトです。   […]
青菜が主食、たんぱく質と炭水化物は副食 : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

青菜が主食、たんぱく質と炭水化物は副食 : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをどうぞ。 […]
ちょっとした心がけで時間はつくれる【ミニマリストの日課】

ちょっとした心がけで時間はつくれる【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■     この日もパーフェクト。   […]
自分が合わないと感じるものは口にしない : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

自分が合わないと感じるものは口にしない : 世にも美しいミニマリストダイエット11のルール

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の現在寛解状態の私が実践しています食事法・健康法の11のルールの説明です。   11のルールについては、こちらをお読みく […]
「世にも美しいミニマリストダイエット」はざっくり言うと、お米を食べない、お酒を飲まない、青菜と油が主食、お肉と小麦粉製品が副食という食事法です。

「世にも美しいミニマリストダイエット」はざっくり言うと、お米を食べない、お酒を飲まない、青菜と油が主食、お肉と小麦粉製品が副食という食事法です。

  こんにちは、RealKei JPです。   潰瘍性大腸炎歴約30年の私の食事法「世にも美しいミニマリストダイエット」はざっくり言うと、お米を食べない、お酒を飲まない、青菜と油とお肉と小麦粉製品で過 […]
睡眠こそ疲労回復のサプリです【ミニマリストの日課】

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  こんにちは、RealKei JPです。   便利なアプリ、Doneを使って、日課の一部を公開しています。   ■Done■   この日はパーフェクト。   いつもと同 […]