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お酒をやめるには普段の食生活を変えることが先ですよ

こんにちは、RealKei JPです。 この投稿は、お酒をたんにやめたい人、お酒コミュニティから抜け出したい人、そういう方向きです。 多分、おそらくですが、「糖」に支配され、「寂しさ」の穴埋めにお酒を飲んでいるだけだと思 […]

計画通りに生活すると気持ちよく過ごせます

こんにちは、RealKei JPです。 昨年の私は超がつくほど多忙でした。今はその超が1.5倍になりました。 それでもなんとか、元の生活に戻りつつあります。 元の生活とは、ウォーキングとお金を得ることと睡眠時間に、主軸を […]

ワークフロムホームは勤め人にはフィットしない

こんにちは、RealKei JPです。 私は、世間の皆さまより、だいぶ以前から、ワークフロムホームの働き方実践者です。 時間拘束のある、ワークフロムホームは、さぞかし地獄だろうと思いながら、毎日を過ごしています。 なぜな […]

防災準備をしておきましょう

こんにちは、RealKei JPです。 また地震がありましたね。宮城県では津波の注意警報もでました。 私が暮らす、関東の首都圏の皆さん、防災の準備はしていますか。 私は、先月の地震以降、防災グッズの入ったリュック、ハイカ […]

国が発表している栄養に関する情報

こんにちは、RealKei JPです。 法律に反しない限り、国が言っていることに、従順になることも、信用する必要もないと思いますが、国民には有益なことを発表していることはよくあります。 というか、たいていは、親切な情報公 […]

世間知らずにならないとっておきの方法があります2

こんにちは、RealKei JPです。 世間についていくための方法は色々とあるものですが、私からは、メールの使い方、それから、MicrosoftのWordとExcelのスキルを平均より少し下レヴェルにあげるということを強 […]

世のため人のために働ける人がプロです

こんにちは、RealKei JPです。 近現代を描いた漫画には、男性に対しては「毎日たらふく飯が食べられる」「良い金儲けができる」「金儲けができたら女を買える」、女性に対しては「毎日たらふく飯が食べられる」「キレイに化粧 […]

80代の弱った老人にぶどう油を与え続けたら元気になりました

こんにちは、RealKei JPです。 老人を利用した、合法な、人体実験のお話しです。 四捨五入したら90歳の、よぼよぼの父親に、グレープシードオイル与えると、元気になることがわかりました。 つまりはアミノ酸摂取です。 […]

食器や調理器具の油がよく落ちるカウブランドヘアシャンプー

こんにちは、RealKei JPです。 またびっくり仰天な投稿です。 30年くらい前から、洗髪には無添加シャンプーを使用しています。 国内外のありとあらゆる製品を使いました。 時々浮気をすることはありますが、この20年近 […]

ダウンコートは家で洗いますよ

こんにちは、RealKei JPです。 ダウンコートは家で洗うのが、ここ14-5年くらい?の私の普通になっています。 家にある洗濯機で、手洗いを。 メーカー、ブランドによっては、普通洗いを。 洗濯機で洗う方法は、20年近 […]

世間知らずにならないとっておきの方法があります

こんにちは、RealKei JPです。 老若男女問わず、多くの方にお伝えしたい、世間知らずにならない方法があります。 それは、あなたが、無職、従業員労働者、個人事業主のフリーランス、職探しをしていなくても、日本と外資、そ […]

贈りものにはQUOカード

こんにちは、RealKei JPです。 最近、私は、誕生日を迎えました。 いいお年となりましたが、人生120年と考えるとまだまだ。 ただし、やはり、年齢のことを忘れたいのでしょう。 忘れたいと思うと記憶があいまいになりま […]

3月11日に私たちがやるべきこと

こんにちは、RealKei JPです。 3月11日に私たちがやるべきこと。 それは、防災グッズの点検。 身体の点検。 資産状況の点検。 会社経営者は、これらに加えて、リスクを想定したマネジメントを考える日。 どれもこれも […]

鯨を食べよう

こんにちは、RealKei JPです。 自分のとっての大切な動物性たんぱく質は、鶏肉、魚介類。 それから、時々、鴨肉、鯨肉です。 鶏肉やポピュラーな魚介類は入手が簡単で調理も楽。 鴨肉は塊が近所でお肉屋で購入できるのと、 […]

健常者はこの世の権力で強者ということをご存じでしたか

こんにちは、RealKei JPです。 私は、子どもの頃から、健常者ではありません。 見た目は、少々不健康~とても元気そうをいったりきたりしていますが、近年は、とても元気そうな顔色と顔つきなので、初対面の人は、まさか私が […]

家事がしっかりできる余裕は心のバロメーター

こんにちは、RealKei JPです。 調理、掃除、洗濯、お金の計算。 これらの家事が、適度にできている時は、心と時間に、適度な余裕があることだと、よく思います。 衣食住を支える、家事をやるために生きているのに、お金の計 […]

鶏肉をおいしく調理する方法

こんにちは、RealKei JPです。 私の動物性たんぱく質のメインは鶏肉です。 魚介も食べるし、時々、鴨肉やクジラ肉も食しますが、だいたい鶏です。 内蔵以外は、工夫しながら調理して、なんでもいただきます。 お肉は、アマ […]

占いは人生に欠かせません

こんにちは、RealKei JPです。 驚きのタイトルでしょう。でも本当です。 昔の私は、「占いは娯楽」と考えていました。 ところが、かつて占い好きだった、仲の良い友人が、プロの占い師を目指して本格的な勉強を始め、話しを […]

日本は貧乏になったといいますが社会は豊かになっていると思いませんか

こんにちは、RealKei JPです。 私は、常々、社会は豊かになっていると感じています。 自分が生まれてからのことを考えてもそうです。 私が子どもの頃、6歳まで暮らしていた家は、汲み取り式便所でした。 いわゆるぼっとん […]

情報は自分でとりにいく

こんにちは、RealKei JPです。 なんでも国のせいにする人がいます。 しかし、各省庁が国民に知らせていることは多数あります。 白書や、省庁のウェブサイトに載っているPDFを確認すると、私たちの生活に関わることを、丁 […]

SNSをやめる方法

こんにちは、RealKei JPです。 SNSをやめたいけど、やめられない、という人によく出会います。 私は、だいぶ前に、個人のFacebookをやめました。 多くの日本人がやるようになって、つまらなくなったということも […]

自分に合うお医者さんは10人に1人はいる

こんにちは、RealKei JPです。 私は、病院によく行きます。メインは総合大病院、サブで通う病院もあります。 何科もの先生方にお世話になっています。 その中で、自分に合う、素晴らしいお医者さんは、科を超えて、10人に […]

酒場の雑談は有意義です

こんにちは、RealKei JPです。 そのお店の場所、その店主の経営方法と人柄と嗜好、これら二つが揃ってこそではありますが、酒場の雑談は有意義です。 店にやってくる、様々な職種(勤め人、事業主・法人の自営業、無職)、業 […]

街に出てこそ世の中の動きがわかります

こんにちは、RealKei JPです。 在宅勤務で、通勤電車に揺られずに万歳と言っている人にお伝えしますよ。 街に出なければ、世の中の動きはわかりません。 健常者で健康な人が「缶詰労働」をするのは、不健康すぎます。 特に […]

2週間前の2月13日に大きな地震があったことを覚えていますか?

こんにちは、RealKei JPです。 2021年2月13日の夜、大きな地震がありましたね。 覚えていますか? 防災の準備はできていますか? 私は、その後も、防災グッズが入ったリュックと、ハイカットでないスニーカーは、寝 […]