ミニマリストの初読乱読記録2タイトル 02132019

ミニマリストの初読乱読記録2タイトル 02132019

スポンサーリンク 紙の書籍の初読の備忘録です。   ご縁があるタイトルは、時間をかけて何度も読み、理解を深めていきます。   本の世界は一度読んだだけではわからないことばかりです。   &n […]
ミニマリストの一週間の食事19

ミニマリストの一週間の食事19

一週間の食事の記録です。   体の都合もあり、以下の食材リストで暮らしています。   軽食を一日5-6回に分けていただきますので、きちんと調理をしない時が多いです。   — 人生 […]
ひっそりノマドワーカー

ひっそりノマドワーカー

  こんにちは、RealKei JPです。   フランスの経済学者で思想家のジャック・アタリ氏は、2008年に日本語訳された『21世紀の歴史』(林昌宏 氏 訳、作品社発行)で、「人類は一万年ほど目にメ […]
趣味のサーフィンは休憩中です

趣味のサーフィンは休憩中です

  このブログでは自己紹介以外で初めて書くのだが、かつて私は初級レヴェルのサーファーだった。   via byronv2 さん スタートは、二社目の会社に転職したあたりの2007年の夏のこと。出版社勤 […]
作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

  『99の持ちもので、シンプルに心かるく生きる』(ドミニック・ローホー著、赤松梨絵訳、講談社発行)で、著者がデュラス・ルックにふれている。   デュラスは、今年が生誕100年のフランスの作家マルグリ […]
ミニマリストになるための、15のレッスン

ミニマリストになるための、15のレッスン

  今後もミニマリストについてのあれこれをブログで書き続けることになると思うが、このあたりで一度ミニマリスト論をまとめておきたいと思う。同時に自分への戒めであることはお伝えしておきたい。   題して「 […]
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ミニマリストはスキンケア・ヘアケアの日用品も最小限

ミニマリストはスキンケア・ヘアケアの日用品も最小限

久しぶりに肌と髪に使う日用品、それからメイクの下地製品について書きます。   当ブログの常連の読者の方にはおなじみの内容です。   初めて、このブログに来てくださった方がわかりやすいように、私が使用し […]
「新刊情報」Vol.509 from RealKei JP 03152019 Fri : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.509 from RealKei JP 03152019 Fri : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月15日金曜日発行 Vol.509   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは、RealKei […]
【note更新】8343m歩いた2019年3月14日木曜日(実際はプラス1700m)

【note更新】8343m歩いた2019年3月14日木曜日(実際はプラス1700m)

ウォーキングの記録で利用しているnoteを更新しました。   【note更新】8343m歩いた2019年3月14日木曜日(実際はプラス1700m)   発信者としてYouTubeを利用することを決意し […]
週6日掲載している「「新刊情報」メールマガジンバックナンバー」について改めて

週6日掲載している「「新刊情報」メールマガジンバックナンバー」について改めて

平日、それから現在の定休日は土曜日と祝日で、「「新刊情報」メールマガジンバックナンバー」を掲載しています。   こちらは、ご希望いただいている方に無料でお届けしているメールマガジンで、夕刻の時間には当ブログにバ […]
「新刊情報」Vol.508 from RealKei JP 03142019 Thu : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.508 from RealKei JP 03142019 Thu : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月14日木曜日発行 Vol.508   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます、Real […]
【note更新】9154m歩いた2019年3月13日水曜日

【note更新】9154m歩いた2019年3月13日水曜日

日課のウォーキングで利用しているnoteを更新しました。   9154m歩いた2019年3月13日水曜日   今日は短いです。   応援をお願いいたします!  
桃と栗と柿の木を自分で育てよう

桃と栗と柿の木を自分で育てよう

実のなる木を育てたほうがよいと考えているので、ブログもその一つとしてとらえ毎日更新しています。   自分が決めたことで、自分がお金を出して運営しているので、ストレスはないです。   ブログ以外の、現在 […]
「新刊情報」Vol.507 from RealKei JP 03132019 Wed : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.507 from RealKei JP 03132019 Wed : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月13日水曜日発行 Vol.507   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます、Real […]
【note更新】8741m歩いた2019年3月12日火曜日

【note更新】8741m歩いた2019年3月12日火曜日

ウォーキングの記録で利用しているnoteを更新しました。   8741m歩いた2019年3月12日火曜日   こちらの母艦ブログではしょっちゅう書いている、歩く理由を書いています。   虚弱 […]
見ず知らずの人でも後ろ姿で職業はわかるものです。

見ず知らずの人でも後ろ姿で職業はわかるものです。

いつも行くカフェでの出来事。   なんとなくの自分の定席エリアがあり、そこに座ろうとしたのですが、いつも座る席近辺にいる方達が込み入った話しをしているようなので、なんとなく離れておいたほうがよいなと、近くの席に […]
【note更新】6932m歩いた2019年3月11日月曜日(実際は9000mコースを歩いた。涙)

【note更新】6932m歩いた2019年3月11日月曜日(実際は9000mコースを歩いた。涙)

ウォーキングの記録で利用しているnoteを更新しました。   6932m歩いた2019年3月11日月曜日(実際は9000mコースを歩いた。涙   宮城の白石温麺についてふれています。   ア […]
「新刊情報」Vol.506 from RealKei JP 03122019 Tue : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.506 from RealKei JP 03122019 Tue : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月12日火曜日発行 Vol.506   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます、Real […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2

【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2

まぐまぐ!無料メルマガを更新しました!   「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2」 https://archives.mag2.com/0001679984/   今 […]
ミニマリストの読書法:なぜ私が色々なジャンルの本を読むのか

ミニマリストの読書法:なぜ私が色々なジャンルの本を読むのか

最近の私は、ブログに載せられる紙の本を読んでいません。   よって「ミニマリストの初読乱読記録」をアップしていないのですが、相変わらず勉強系の書物や(風呂用。毎度、事が終わったらブッ〇〇フへ持っていくので、濡ら […]
【note更新】8001m歩いた2019年3月10日日曜日

【note更新】8001m歩いた2019年3月10日日曜日

日課のウォーキングの記録で利用しているnoteを更新しました。   この母艦ブログでもよく書いている、長距離歩いてよかったことについてふれています。   8001m歩いた2019年3月10日日曜日   応援をお […]
【はてなブログ更新】「潰瘍性大腸炎歴31年のあるブロガーの独自すぎる食事法」~31年の歴史~

【はてなブログ更新】「潰瘍性大腸炎歴31年のあるブロガーの独自すぎる食事法」~31年の歴史~

はてなブログ「潰瘍性大腸炎歴31年のあるブロガーの独自すぎる食事法」を更新しました。   母艦ブログでも公開している、私の罹患31年(今年でまる32年)の歴史を書いています。     &nb […]
「新刊情報」Vol.505 from RealKei JP 03112019 Mon : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.505 from RealKei JP 03112019 Mon : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月11日月曜日発行 Vol.505   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます、Real […]
ミニマリストの一週間の食事23

ミニマリストの一週間の食事23

月曜日恒例の一週間の食事の記録の投稿です。   誕生日ウィークでしたので、珈琲でのお祝い会が何回かありました。   嬉しい限りです。   食事は相変わらずささっとしたものが多かったです。 & […]
「新刊情報」Vol.504 from RealKei JP 03102019 Sun : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.504 from RealKei JP 03102019 Sun : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月10日日曜日発行 Vol.504   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは、RealKei […]
生の小松菜はスティック野菜のようにそのままで食べるととても美味しいことに気が付いてしまった。

生の小松菜はスティック野菜のようにそのままで食べるととても美味しいことに気が付いてしまった。

私の食事方法は、少ない食材をおやつや軽食を含めて一日5-6回に分けて少量口にする、というものです。   少ない食材の中には、小松菜も含まれます。   海苔やもずくと共に私の大切な食物繊維で毎日欠かさず […]
週に一つ新しいことを始めてみよう!

週に一つ新しいことを始めてみよう!

週に一つ新しいことを始めてみようプロジェクトを一人で始めました。   というわけ、ここ最近、   はてなブログ再デビュー : https://ulcerativecolitisdiet-realkei […]
「新刊情報」Vol.503 from RealKei JP 03082019 Fri : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.503 from RealKei JP 03082019 Fri : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月8日金曜日発行 Vol.503   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは、RealKei J […]
自分の食事のルールのもと、最小限の食材で満足感を得られている理由を考えてみると、空腹でひもじい時間を作っていること、一回の食事の量を少な目で、一日5-6回に小分けにして食していること、それからアノ食材たちが関係していると思っています。

自分の食事のルールのもと、最小限の食材で満足感を得られている理由を考えてみると、空腹でひもじい時間を作っていること、一回の食事の量を少な目で、一日5-6回に小分けにして食していること、それからアノ食材たちが関係していると思っています。

ブログの常連の読者の皆さまにはおなじみの、私が20年以上の歳月をかけて自分の体で試して構築した食事方法についての投稿です。   最小限の食材で食の満足感を得られている理由を考えてみると、空腹でひもじい時間を作っ […]
「新刊情報」Vol.502 from RealKei JP 03072019 Thu : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.502 from RealKei JP 03072019 Thu : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2019年3月7日木曜日発行 Vol.502   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは、RealKei J […]
「まぐまぐ!」で無料メールマガジンスタート!お題は「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食事法」、毎週火曜日発行です。皆さまどうぞよろしくお願いいたします。

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昨日に続いてのお知らせです。   サンプル号を発行してからずっと放置の状態が続いていた「まぐまぐ!」で無料メールマガジンを始めました。   お題は「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食 […]