りんごの皮を使ってピーリング
スポンサーリンク こんにちは、RealKei JPです。 キッチンコスメについての投稿です。 以前通っていたサロンのメニューには、フルーツ酸を使ったピーリングがありました。 &n […]
塩シャンプーで頭皮と心をスッキリさせる
スポンサーリンク こんにちは、RealKei JPです。 これまで粗塩（海塩）をキッチンコスメとして使うことを何度か書いてきたし、塩シャンプーにも触れたことはあったけど、また書きます。 &nb […]
顔から体、ワックス脱毛の効果
こんにちは、RealKei JPです。 ワックス脱毛は、昔からある手法で、私が子どもの頃から薬局に道具が売られていました。 プロの施術、それは体の中心部（ブラジリアン）も含めたワ […]
スーパーに売っている無添加シャンプーで枝毛知らず
こんにちは、RealKei JPです。 スーパーで売っている無添加シャンプー、正確に言うと私は通販で購入するのですが、どこにでも売っているものを使って、枝毛知らずの、フサフサな髪の毛を保ってい […]
健康生活と毎日の入浴で美をつくる
こんにちは、RealKei JPです。 日本における一番の美容方法とは、健康生活を送ることと、毎日、頭の上から足のつま先まで綺麗に洗って、湯船に浸かることではないかと思っています。 […]
キッチンコスメで美をつくる
こんにちは、RealKei JPです。 私が使っている基礎化粧品は、病院処方のヒルドイドローション一つだけです。化粧水、乳液、美容液は使用しません。 ミニマリストですし、オーガニ […]
毎日10分を美容のために使う
こんにちは、RealKei JPです。 新しい習慣に「Beauty 10min 美容10分」を加えました。 新しい行動を習慣化する。1日3投稿プロジェクト7日目終了！ […]
目標達成に役立つミニマリストの行動ルール7か条
こんにちは、RealKei JPです。 やることも増やしていますが、やらないこともたくさんある私です。 目標へ向かって集中できるし、余計なノイズを入れない、まさにそれは最小限主義 […]
経験を重ねるか、コツを掴むかで、美容にかける時間は短縮できる
こんにちは、RealKei JPです。 経験を重ねるか、コツを掴むかで美容にかける時間は短縮できると思います。 美容以前に、体を清潔に健康に保つことは大切で、すなわち、 ・口腔内 […]
ワセリン+ヒルドイドローションは最高の保湿美容クリーム。首筋も元気になります（私の場合）。
こんにちは、RealKei JPです。 先日 お肌の保湿にはワセリンが一番。用途も広くて優秀です。 ということをブログに書きました。 その投稿では、病院で処方される皮膚ぐすりのヒルドイドロ […]
歯科医に教えてもらった 入浴時の顔のリラックス法
こんにちは、RealKei JPです。 私は、毎月二回歯科医院へ行きます。 一回目はPMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）へ。 […]
お肌の保湿にはワセリンが一番。用途も広くて優秀です。
こんにちは、RealKei JPです。 私は、どこの薬局でも扱っているワセリンが大好きです。 リップクリームになるし、くせの強い髪のセットにも使えるし、かかとの保湿にはどう考えて […]
やってよかった時間の作り方、生み出し方
こんにちは、RealKei JPです。 何か目的があって行動する場合、誰でも何かをやめて時間を生み出していると思います。 以下は、この10年を振り返り、時間を作るために私が実践し […]
入浴中の読書は効率が良い
こんにちは、RealKei JPです。 以前にも書いたような気もするのですが、入浴中の読書は効率が良いです。 なぜなら、情報収集ができる、または、エンターテインメントの世界にひた […]
ボディブラッシングの季節がやってきました
こんにちは、RealKei JPです。 ブログを始めてから、この時期毎年書いているような気がするのですが、乾燥した季節になり、ボディブラッシングを始めています。 シャワーや入浴前 […]
自宅での全身美容
こんにちは、RealKei JPです。 全身美容とは、エステのことです。 1970年代前半に書かれた、山崎豊子の小説『華麗なる一族』に登場する女性、したたかな人…、が、愛人である […]
全身シャンプー
ここのところの入浴では、全身シャンプーを使って頭から顔から体までを洗っています。 この度の入院中（数週間前まで長期間病院で過ごしていました）、「体が弱っている時は、手軽な物が便利なのでは」と、 […]
肌断食（肌に何もつけないスキンケア）がうまくいっている理由
こんにちは、RealKei JPです。 ブログで何度か書いている肌断食（肌に何もつけないスキンケア）を始めて一ヶ月以上が経ちました。 先日は、美容のプロに肌を触られながら「お肌キ […]
肌断食（肌に何もつけないスキンケア）開始から約3週間経過。始めて正解だったかも…
こんにちは、RealKei JPです。 年末から始めた、肌断食（肌に何もつけないスキンケア）は早くも約3週間が経ちました。 始めた時のように、顔が乾燥してつっぱってイタいというこ […]
肌断食（肌に何もつけないスキンケア）開始から約2週間が経ちました
こんにちは、RealKei JPです。 マリコ本（作家の林真理子さん）を読んでいて、以前から気になっていることががありました。 マリコさんの周辺の方達で「肌に何もつけないスキンケ […]
