気になる新刊のまとめ 03192017-03252017

気になる新刊のまとめ 03192017-03252017

スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   先週発売になった書籍の注目54タイトルです。   今回はジャンル分けしています。     ビジネス・生活 […]
ひっそりノマドワーカー

ひっそりノマドワーカー

  こんにちは、RealKei JPです。   フランスの経済学者で思想家のジャック・アタリ氏は、2008年に日本語訳された『21世紀の歴史』(林昌宏 氏 訳、作品社発行)で、「人類は一万年ほど目にメ […]
趣味のサーフィンは休憩中です

趣味のサーフィンは休憩中です

  このブログでは自己紹介以外で初めて書くのだが、かつて私は初級レヴェルのサーファーだった。   via byronv2 さん スタートは、二社目の会社に転職したあたりの2007年の夏のこと。出版社勤 […]
作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

  『99の持ちもので、シンプルに心かるく生きる』(ドミニック・ローホー著、赤松梨絵訳、講談社発行)で、著者がデュラス・ルックにふれている。   デュラスは、今年が生誕100年のフランスの作家マルグリ […]
ミニマリストになるための、15のレッスン

ミニマリストになるための、15のレッスン

  今後もミニマリストについてのあれこれをブログで書き続けることになると思うが、このあたりで一度ミニマリスト論をまとめておきたいと思う。同時に自分への戒めであることはお伝えしておきたい。   題して「 […]
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体力をつけるにはウォーキングが良い(私にとっては)

体力をつけるにはウォーキングが良い(私にとっては)

またウォーキングの話しです。   夏の終わりから体力をつけるために真剣なウォーキングを毎日欠かさず行い、現在は9km歩いています。   これまでも、医療のプロから「体力をつけるには歩くのが一番」と言わ […]
「新刊情報」Vol.412 from RealKei JP 11132018 Tue : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.412 from RealKei JP 11132018 Tue : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月13日火曜日発行 Vol.412   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Rea […]
作り置きに好物料理は向かない

作り置きに好物料理は向かない

時間の効率を考えて、一週間の始まりの日曜日には何かしらの作り置き料理を作ることにしています。   この一週間は、鶏唐揚げの作り置き です。   一週間の最初に食べるものは冷蔵、その後用は冷凍保存です。 […]
「新刊情報」Vol.411 from RealKei JP 11122018 Mon : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.411 from RealKei JP 11122018 Mon : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月12日月曜日発行 Vol.411   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Rea […]
ミニマリストの一週間の食事6

ミニマリストの一週間の食事6

一週間の食事の記録です。   健康維持のため人間ではなくヒトらしく、ミニマリストらしい食事をするよう心掛けています。   時間の関係で、調理した食事は一回、あとは適当に小分けにして、その食事の残りもの […]
鶏唐揚げの作り置き

鶏唐揚げの作り置き

鶏唐揚げの作り置き…。   世間では普通のことかと思うけど、これから一週間の動物性たんぱく質のメインは鶏唐揚げにしようと、大量に作りました。     材料は、鶏もも、醤油、キャノーラ油(普段 […]
「新刊情報」Vol.410 from RealKei JP 11102018 Sat : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.410 from RealKei JP 11102018 Sat : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月10日土曜日発行 Vol.410   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは。RealKei […]
私が外食をしない理由を改めて書きます

私が外食をしない理由を改めて書きます

私は外食をしません。   正確に言うとかれこれ三年近く外で食事をしていません。   これまでちょこちょこと書いていたけど、理由は以下の通りです。   1) 自分が決めた食材以外を体内に入れた […]
「新刊情報」Vol.409 from RealKei JP 11092018 Fri : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.409 from RealKei JP 11092018 Fri : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月9日金曜日発行 Vol.409   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
私がお酒を飲まない理由を改めて書きます

私がお酒を飲まない理由を改めて書きます

三年以上前にお酒をやめました。   十代から飲み始め、一生分のアルコール摂取をしたと思いますから十分です。   私のことをよく知らない人達は、潰瘍性大腸炎が大再燃したから断酒したのか?とか、体が落ち着 […]
「新刊情報」Vol.408 from RealKei JP 11082018 Thu : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.408 from RealKei JP 11082018 Thu : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月8日木曜日発行 Vol.408   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
体が9kmウォーキングに慣れてきた

体が9kmウォーキングに慣れてきた

またまたウォーキングの話しです。   夏の終わりから真面目なウォーキングを始め、一か月前から二週間前までは1万5千歩(10kmくらい)、この二週間は9km(1万2-300歩くらい)歩いています。   […]
「新刊情報」Vol.407 from RealKei JP 11072018 Wed : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.407 from RealKei JP 11072018 Wed : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月7日水曜日発行 Vol.407   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは。RealKei […]
集英社デビュー50周年記念  一条ゆかり展 @ 弥生美術館 備忘録

集英社デビュー50周年記念 一条ゆかり展 @ 弥生美術館 備忘録

漫画「有閑倶楽部」でおなじみの一条ゆかり展を観に、根津にある弥生美術館へ行ってきました。     作品保護のためとのことで、会期は前期、中期、後期と分かれており、私が訪れたのは中期です。   […]
「新刊情報」Vol.406 from RealKei JP 11062018 Tue : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.406 from RealKei JP 11062018 Tue : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月6日火曜日発行 Vol.406   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
ミニマリストの初読乱読記録2タイトル 11062018

ミニマリストの初読乱読記録2タイトル 11062018

紙の本の初読記録です。   1 『クジラとアメリカ: アメリカ捕鯨全史』 エリック・ジェイ ドリン 著 北條正司 翻訳 松吉明子 翻訳 櫻井敬人 翻訳 原書房 発行 978-4562050963 私は体の都合で […]
「新刊情報」Vol.405 from RealKei JP 11052018 Mon : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.405 from RealKei JP 11052018 Mon : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月5日月曜日発行 Vol.405   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
ミニマリストの一週間の食事5

ミニマリストの一週間の食事5

一週間の食事の記録です。   例によって、御馳走ではなく油ギトギト料理です。   間食は割と頻繁にしています。     10292018 Mon 小松菜ペースト(小松菜、海塩、オリ […]
スイーツやお酒にお金をかけるより歯科矯正

スイーツやお酒にお金をかけるより歯科矯正

数年前から歯科矯正を行っています。   途中、長期入院やリハビリ期間があったりで治療ができない時もあったのですが、間もなくブラケットが取れるらしいです。   ブラケットが外れても、自分ではめる器具は一 […]
「新刊情報」Vol.404 from RealKei JP 11032018 Sat : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.404 from RealKei JP 11032018 Sat : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月3日土曜日発行 Vol.404   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
オーディオブックを聴きながら9kmウォーキング

オーディオブックを聴きながら9kmウォーキング

またまたウォーキングの話し、そして昨日の投稿のオーディオブックの続きです。     Audible(オーディブル)を聴きながら日課の9kmウォーキングを始めました。   第一弾は過去に何度も […]
「新刊情報」Vol.403 from RealKei JP 11022018 Fri : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.403 from RealKei JP 11022018 Fri : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月2日金曜日発行 Vol.403   ・・・・・・・・・・■□■□   おはようございます。Real […]
本を聴くためのオーディオブックを再び利用し始めた

本を聴くためのオーディオブックを再び利用し始めた

アマゾンのサーヴィス、Audible(オーディブル)の利用を復活させました。   現在の私は毎日9km歩いているのですが、疲れるということのほかに、読書時間を減らさないといけないことが少々ネックでした。 &nb […]
「新刊情報」Vol.402 from RealKei JP 11012018 Thu : メールマガジンバックナンバー

「新刊情報」Vol.402 from RealKei JP 11012018 Thu : メールマガジンバックナンバー

■□■□・・・・・・・・・・   【RealKei JP】 新|刊|情|報 2018年11月1日木曜日発行 Vol.402   ・・・・・・・・・・■□■□   こんにちは。RealKei […]
日課に9kmウォーキングを加えるということ

日課に9kmウォーキングを加えるということ

またまたウォーキングの話しです。   何度か書いているのですが、体力作りのために毎日約9km歩くという行為を真面目取り組んでいます。   6000歩→1万歩→1万5千歩と段階を上げ、進化生物学者のダニ […]