潰瘍性大腸炎 寛解期に食べて良いもの悪いものマイリスト【2017年度上半期】

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スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   私は、約30年来の潰瘍性大腸炎持ちの人間です。   世の中が、その疾患にとって「良い食事法」や「良い食材」を勝手に決めるため […]
気になる新刊のまとめ 03192017-03252017

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スポンサーリンク   こんにちは、RealKei JPです。   先週発売になった書籍の注目54タイトルです。   今回はジャンル分けしています。     ビジネス・生活 […]
ひっそりノマドワーカー

ひっそりノマドワーカー

  こんにちは、RealKei JPです。   フランスの経済学者で思想家のジャック・アタリ氏は、2008年に日本語訳された『21世紀の歴史』(林昌宏 氏 訳、作品社発行)で、「人類は一万年ほど目にメ […]
趣味のサーフィンは休憩中です

趣味のサーフィンは休憩中です

  このブログでは自己紹介以外で初めて書くのだが、かつて私は初級レヴェルのサーファーだった。   via byronv2 さん スタートは、二社目の会社に転職したあたりの2007年の夏のこと。出版社勤 […]
作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

作家のファッション「デュラス・ルック Duras Look」

  『99の持ちもので、シンプルに心かるく生きる』(ドミニック・ローホー著、赤松梨絵訳、講談社発行)で、著者がデュラス・ルックにふれている。   デュラスは、今年が生誕100年のフランスの作家マルグリ […]
ミニマリストになるための、15のレッスン

ミニマリストになるための、15のレッスン

  今後もミニマリストについてのあれこれをブログで書き続けることになると思うが、このあたりで一度ミニマリスト論をまとめておきたいと思う。同時に自分への戒めであることはお伝えしておきたい。    題して「ミニマリストになる […]
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健康生活と毎日の入浴で美をつくる

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  こんにちは、RealKei JPです。   日本における一番の美容方法とは、健康生活を送ることと、毎日、頭の上から足のつま先まで綺麗に洗って、湯船に浸かることではないかと思っています。   […]
ミニマリストは固定観念を捨てる

ミニマリストは固定観念を捨てる

  こんにちは、RealKei JPです。   ミニマリストになるための究極の方法 についてを、1-2日に一本投稿しています。   関連投稿 ミニマリストになるための究極の方法  ミニマリス […]
在宅ワーカーの日常は極めて地味【ミニマリストの日課】

在宅ワーカーの日常は極めて地味【ミニマリストの日課】

  こんにちは、RealKei JPです。   華やかそうに見える仕事ほど、地味な作業の連続ということは、社会人を半年くらいやっていれば誰もがそれを感じることと思います。   在宅ワーカー、 […]
心が満たされる、味噌と海苔の簡単スープ

心が満たされる、味噌と海苔の簡単スープ

  こんにちは、RealKei JPです。   昨年の退院後に思いついた「味噌と海苔の簡単スープ」がとても美味しい。   色々なところで言ったり書いたりしていたのだけど、ブログでは公開してい […]
1日3投稿プロジェクト、3週間終了!

1日3投稿プロジェクト、3週間終了!

  こんにちは、RealKei JPです。   新しい行動を習慣化するため、それを3週間続けるプロジェクトを実施中です。   私にとっての新しい行動とは、1日のブログの投稿を3つにするという […]
ブログの大工事を始めました

ブログの大工事を始めました

  こんにちは、RealKei JPです。   今日からブログの大工事を始めました。   期間は1年強、2018年の6月の終わりくらいが終了予定日です。   整備することでメニュー […]
食事はワンプレートディッシュで大皿や大きな丼やお弁当箱でひとまとめ

食事はワンプレートディッシュで大皿や大きな丼やお弁当箱でひとまとめ

  こんにちは、RealKei JPです。   料理、片付けは、素早く終わらせたいと考えています。   小皿を使う習慣はずっとありました。一品につき一皿。   でも、昨年の長期入院 […]
ミニマリストは食も最小限

ミニマリストは食も最小限

  こんにちは、RealKei JPです。   ミニマリストになるための究極の方法    ミニマリストになるための究極の方法、その前に考えること   ミニマリストは消えてなくなるも […]
1日3投稿プロジェクト20日目、あと1日で「21日間続ける」達成!

1日3投稿プロジェクト20日目、あと1日で「21日間続ける」達成!

  こんにちは、RealKei JPです。   新しい行動を習慣化するため、それを21日間続けるプロジェクトを実施中です。   新しい行動とはブログの投稿数を1日3つということです。 &nb […]
水を4L飲み始めてよかったこと

水を4L飲み始めてよかったこと

  こんにちは、RealKei JPです。   毎日、水を4L飲むことを心がけています。   それまでは2Lくらいです。私が意識をしないで飲める水の量は、おかずの汁物、お茶や、珈琲以外で、2 […]
高齢者とデジタル

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  こんにちは、RealKei JPです。   私はアナログ業界レコードやCDや本の出身者で、その手の感覚が遅れている人間だからそうは感じないけど、日本のIT業界は遅れているとか、その手の教育がなって […]
1日3投稿プロジェクト19日目、あと2日で「3週間続ける」達成!

1日3投稿プロジェクト19日目、あと2日で「3週間続ける」達成!

  こんにちは、RealKei JPです。   新しい行動「ブログの投稿を一日三つ」を3週間続けるプロジェクトを実施中です。   19日も無事終了。       […]
こんな時代だからこそ書籍を読む 気になる新刊 05142017-05202017

こんな時代だからこそ書籍を読む 気になる新刊 05142017-05202017

  こんにちは、RealKei JPです。   先週発売になった新刊の注目26タイトルです。   気になるタイトルがありましたらクリックして詳細をチェックしてくださいね。         歴 […]
ミニマリストは消えてなくなるものへの執着と時間をコントロールする

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  こんにちは、RealKei JPです。   ミニマリストになるための究極の方法    ミニマリストになるための究極の方法、その前に考えること   からの続きです。   […]
1日3投稿プロジェクト18日目達成!今後は目標の時間内で終わらせることに集中していきます。

1日3投稿プロジェクト18日目達成!今後は目標の時間内で終わらせることに集中していきます。

  こんにちは、RealKei JPです。   ブログへの投稿を1日3つというプロジェクトを実施しています。新しい行動が習慣化されるまでには、まずは21日連続で行うことが鍵となるそうです。   […]