Posts tagged "ミニマリスト 食事"
付き合いが浅い人にふらないほうがよい話しは宗教と政治について。で、それよりももっとタブーなトピックは食生活と料理の話し。

付き合いが浅い人にふらないほうがよい話しは宗教と政治について。で、それよりももっとタブーなトピックは食生活と料理の話し。

スポンサーリンク 宗教と政治の話しは、相手のことをよくわかっている場合以外は避けておいたほうが良いトピックとは言われているけど、忘れてはならないのは、料理の話し。   友達ではない関係のコミュニティ、例えば、仕 […]
ミニマリストの一週間の食事31

ミニマリストの一週間の食事31

月曜日恒例の食事の記録の公開です。   と書いたものの、写真はとっていません。   相変わらず、以下のルールに従い、適当に調理して食生活を送っています。   — 人生から永久追放 […]
ミニマリストの一週間の食事30

ミニマリストの一週間の食事30

月曜日恒例の食事の記録の公開です。   が、写真を一枚も撮っておりません。   今の私はとあることに集中していて(秋になる前までの予定。この大型連休中は少々緩やか)、その作業と、がんばりすぎて肉体疲労 […]
ミニマリストの一週間の食事29

ミニマリストの一週間の食事29

月曜日恒例の一週間の食事の記録です。   例によって簡単な食事ばかりで写真の記録が少ないです。   食事は以下の食材に従い、一日5-6回に分けてちょこちょこ何かを食べています。   作り置き […]
スペインカタルニャ地方の美味しいオリーヴオイルをいただいた

スペインカタルニャ地方の美味しいオリーヴオイルをいただいた

知り合いからスペイン、カタルニャ地方リウドムスのオリーヴ油をいただきました。   Finca Hostalets の製品です。 https://fincahostalets.com     […]
鶏肉と香草のハンバーグの作り置き

鶏肉と香草のハンバーグの作り置き

一週間で食べきるハンバーグを大量に作りました。   保存方法は、焼く—>冷ます—>一つ一つをアルミホイルにくるむ—>冷凍です。   口にする食材に […]
ミニマリストの一週間の食事28

ミニマリストの一週間の食事28

月曜日恒例の食事の記録です。   例によって以下の食材ルールに従い、地味な食生活を送っています。   地味といってもですね、お腹がすいたらなんでも美味しいのだし、ひもじい思いをしたほうが、頑張れるんで […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.6

【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.6

まぐまぐ!無料メールマガジンを更新しました。   あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.6   主食についてふれています。 RealKeiJPブロガー、選書家、音楽配信、フリーランス在宅マーケテ […]
ミニマリストの一週間の食事27

ミニマリストの一週間の食事27

月曜日恒例の一週間の食事の記録です。   まともな調理をして写真を撮ったのは2回です。   あとは軽食で済ませました。   — 人生から永久追放した食材・食品 陸生哺乳類肉、自分 […]
大好物「小松菜とパクチーともずくとバターをたっぷり使った揖保乃糸素麺スープ」を久しぶりに作りました。バターが完全にとける前に食べるのが美味しい。

大好物「小松菜とパクチーともずくとバターをたっぷり使った揖保乃糸素麺スープ」を久しぶりに作りました。バターが完全にとける前に食べるのが美味しい。

大好物「小松菜とパクチーともずくとバターをたっぷり使った揖保乃糸素麺スープ」を久しぶりに作りました。       調理方法はとても簡単です。   用意するのものは、小松菜、鶏ひき肉 […]
二代目のサッカリン

二代目のサッカリン

以前にこんな投稿を行いました。   世の中では評判の悪いサッカリンを嗜好品にすることにした。 世の中では評判の悪いサッカリンを嗜好品にすることにした   サッカリンを使ったおやつをご紹介します。 サッ […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.5

【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.5

まぐまぐ!無料メールマガジンを更新しました。   「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.5」 https://archives.mag2.com/0001679984/   […]
ミニマリストの一週間の食事26

ミニマリストの一週間の食事26

月曜日恒例の一週間の食事の記録です。   またこの週は二回しか写真をとっていません。   ルールに従った軽食で過ごしました。   週末には、身内にサバの塩焼きを差し入れてもらいました。 &n […]
日課の青菜と海藻大量摂取のコツ

日課の青菜と海藻大量摂取のコツ

日課の水4L摂取のコツ  日課の天日海塩20g摂取のコツ 日課のバター100gリノール酸油100g摂取のコツ  の続きです。   動物のお肉も食べますが、小松菜と海藻もよく食べます。   たくさん食べ […]
日課のバター100gリノール酸油100g摂取のコツ

日課のバター100gリノール酸油100g摂取のコツ

日課の水4L摂取のコツ  日課の天日海塩20g摂取のコツ  の続きです。   私は、バターを100g、それから、リノール酸油100gをとることも日課にしています。   しかし。   バターは […]
日課の天日海塩20g摂取のコツ

日課の天日海塩20g摂取のコツ

当ブログの読者の常連の方にはおなじみの、私の独自の食事方法を書きます。   今は色々なコンテンツを利用してそれを書いていますが、母艦ブログでも改めて書いていきます。   これらの作業は、発売がのびのび […]
日課の水4L摂取のコツ

日課の水4L摂取のコツ

私の日課の一つには、「水4Lを飲む」という、今では一大イヴェントではなくなったタスクがあります。   嗜好品である、緑茶や珈琲とは別で飲みます。   量は、病院での検査、自分で自主的に血圧、体温、舌の […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.4

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ミニマリストの一週間の食事25

ミニマリストの一週間の食事25

月曜日恒例の食事の記録の公開なのですが、大忙しで(今、コンテンツを増やしています)、この週は料理の写真を撮影していません。   食事のルールは以下の食材で、一日5-6回に食事を分ける方法です。   こ […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.3

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まぐまぐ!無料メルマガを更新しました!   「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.3」 https://archives.mag2.com/0001679984/201903191 […]
水と天日海塩、バターとリノール酸油、青菜、少々の動物の肉と小麦粉製品と嗜好品だけで生きる、ミニマリストの食材断捨離のやり方

水と天日海塩、バターとリノール酸油、青菜、少々の動物の肉と小麦粉製品と嗜好品だけで生きる、ミニマリストの食材断捨離のやり方

「水と天日海塩、バターとリノール酸油、青菜、少々の動物の肉と小麦粉製品と嗜好品だけで生きる、ミニマリストの食材断捨離のやり方」とは、いつもブログで書いている私の食事法です。   食材の断捨離の具体的な方法は最後 […]
ミニマリストの一週間の食事24

ミニマリストの一週間の食事24

月曜日恒例の一週間の食事の記録の投稿です。   最近の私は見事にささっとした軽食兼おやつのみなので、この週も、まともに調理した食事が一回でした。   よって写真も一枚です。   ささっとした […]
【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2

【まぐまぐ!無料メルマガ更新】あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2

まぐまぐ!無料メルマガを更新しました!   「「新しいミニマリズム」あるミニマリストの独自すぎる食事法 Vol.2」 https://archives.mag2.com/0001679984/   今 […]
ミニマリストの一週間の食事23

ミニマリストの一週間の食事23

月曜日恒例の一週間の食事の記録の投稿です。   誕生日ウィークでしたので、珈琲でのお祝い会が何回かありました。   嬉しい限りです。   食事は相変わらずささっとしたものが多かったです。 & […]
生の小松菜はスティック野菜のようにそのままで食べるととても美味しいことに気が付いてしまった。

生の小松菜はスティック野菜のようにそのままで食べるととても美味しいことに気が付いてしまった。

私の食事方法は、少ない食材をおやつや軽食を含めて一日5-6回に分けて少量口にする、というものです。   少ない食材の中には、小松菜も含まれます。   海苔やもずくと共に私の大切な食物繊維で毎日欠かさず […]